चाहे वह चीजों के बेकाबू होने (पैसों की समस्या, नौकरी खोने) या पूरी तरह से नियंत्रणीय (देर से काम करने वाले घंटे, बेवफाई) की वजह से हो, खुरदरे पैच विवाहित जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा हैं। लेकिन जब हर जोड़े के पास तर्क होते हैं, तो हर रिश्ता दूसरे पक्ष से बाहर नहीं निकलता है।
तो, आप एक सामान्य खुरदरे पैच और कुछ के बीच अंतर कैसे कर सकते हैं जो कि बहुत, बहुत बुरा है? शुरुआत के लिए, खुश जोड़े मुद्दों के माध्यम से काम करने और लौ को जीवित रखने में सक्षम हैं, मजबूत संचार के माध्यम से, बदलने की इच्छा, और, ज़ाहिर है, प्यार को उजागर करना। लेकिन जब तक वे सामूहिक रूप से एक दुर्भावनापूर्ण तीसरे पहिया में विकसित नहीं हो जाते हैं, पति-पत्नी अपनी समस्याओं की अनदेखी करते हैं। यदि आप इस बारे में उत्सुक हैं कि आप किस पथ पर हैं, तो पढ़ें, क्योंकि हमने सभी अचूक उपायों को बताया है।
रिश्ते के बाहर तनाव चल रहा है। (खुरदरा धब्बा।)
यदि बाहरी कारक आपके रिश्ते को प्रभावित कर रहे हैं, तो यह संभावना से अधिक है कि आप और आपके साथी एमिली मेंडेज़, एमएस एड्स, एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक के अनुसार, बस एक मोटा पैच अनुभव कर रहे हैं। मेंडेज़ बताते हैं, "नौकरी के नुकसान की तरह कुछ जीवन तनाव एक रिश्ते को तनाव में डाल सकते हैं।" "इसमें कुछ समय लग सकता है और दोनों पार्टनर काम कर सकते हैं, लेकिन एक मजबूत रिश्ता इन खुरदरे पैच को दूर कर देगा।"
आप और आपके जीवनसाथी अब नहीं लड़ते। (कुछ)
जब आप और पति या पत्नी पूरी तरह से लड़ना बंद कर देते हैं, तो यह (विडंबना) संकेत देता है कि आप एक ऐसे बिंदु पर पहुंच गए हैं, जहां "कुछ महत्वपूर्ण रखा गया है, या यहां तक कि हार गए हैं, " मार्क बोर्ग, जूनियर, पीएचडी, एक मनोविश्लेषक और सह के अनुसार। -संतोष की भावना : स्वस्थ संबंध बनाना और बनाए रखना। "बोर्ग, जूनियर" कहते हैं कि घर्षण या शत्रुता से बचने का एक दोहराव वाला पैटर्न एक 'इरिलेशनशिप' डायनामिक को प्रकट कर सकता है, जो युगल अनजाने में अंतरंगता के भयावह पहलुओं से खुद को ढालने के लिए उपयोग करता है: सहानुभूति, आपसी भावनात्मक निवेश, और भेद्यता। "यह एक खुरदरी पैच से अधिक है; यह पुरानी और निरंतर विघटन की स्थिति है जो शादी को समाप्त नहीं कर सकती है लेकिन वर्षों तक आपसी अलगाव को बनाए रख सकती है।"
यह पहली बार है जब आप अपने रिश्ते पर शक कर रहे हैं। (कुछ)
यदि आपको पहले कभी अपने रिश्ते के बारे में संदेह नहीं हुआ है, तो संभवतः यह काफी मजबूत है कि आप जिस भी मोटे पैच से गुजर रहे हैं उसे झेलना। यदि आपने हमेशा महसूस किया है कि आपका जीवनसाथी आपकी आत्मा का साथी है, और आप अभी-अभी एक साथ होने के वर्षों के बाद से सवाल करना शुरू कर रहे हैं, तो आराम करें और सुनिश्चित करें कि आपका रिश्ता पर्याप्त टीएलसी के साथ जो भी बाधा है उसे दूर कर सकता है।
आप भविष्य के बारे में बात करने की उपेक्षा करते हैं। (कुछ)
बेथनी रिकिकार्डी, जो कि सेक्सुअल और रिलेशनशिप एक्सपर्ट है, के साथ वेबसाइट के बारे में बात करती है, अगर आप या आपका जीवनसाथी सड़क के नीचे की चीजों के बारे में बात करने से बचते हैं, तो हो सकता है कि एक भी न हो। "यह संभावना नहीं है कि यह सिर्फ एक मोटा पैच है अगर आपका साथी कभी भी आपके भविष्य के बारे में चर्चा नहीं करता है, " रिकियार्डी कहते हैं। "अगर आप किसी के साथ बढ़ती उम्र की तस्वीर नहीं ले सकते, लेकिन आप रिश्ते में रह रहे हैं, तो यह एक ताकत है।"
आपके झगड़े कई दिनों तक चलते हैं। (कुछ)
यहां तक कि एक अच्छे रिश्ते के अपने झगड़े होते हैं, लेकिन ये झगड़े दिन के भीतर हल हो जाते हैं। जब पति-पत्नी अपने तर्कों के दौरान बीच का रास्ता खोजने में असमर्थ होते हैं, तो यह एक संकेत है कि वे एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं- और शायद कभी नहीं भी हो। ट्रूथफाइंडर नाम की वेबसाइट की रिलेशनशिप विशेषज्ञ अमिका ग्रेबर कहती हैं, "अगर आपके झगड़े में चुपचाप इलाज और नाराजगी के कई दिनों तक झगड़े होते रहते हैं, तो यह एक बुरा संकेत है कि आपकी शादी मुश्किल में है।"
"यदि आप तर्क करते हैं, संवाद करते हैं, और हल करते हैं, तो दूसरी तरफ, यह एक संकेत है कि आपके पास एक समग्र स्वस्थ विवाह है जो सिर्फ एक खुरदरे पैच में है।"
आप अपने बच्चों को अपने रिश्ते से पहले रख रहे हैं। (कुछ)
एक अभिभावक होना ज़रूरी है, लेकिन एक साथी है। और जब आप अनजाने में अपने परिवार पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने रिश्ते की उपेक्षा करते हैं, तो आप और आपका जीवनसाथी प्रेमियों की तुलना में रूममेट्स की तरह बन जाते हैं। टीना टेसिना, पीएचडी, एलएमएफटी, एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और हाउ टू बी हैप्पी पार्टनर्स: के लेखक के रूप में कहते हैं, "माता-पिता के रूप में अपनी भूमिका में ऐसा न हो कि आप भागीदार बनना भूल जाएं।" "यही कारण है कि बच्चे पैदा होते ही इतने सारे जोड़े टूट जाते हैं। आपका रिश्ता महत्वपूर्ण है - यह वह नींव है जिस पर आपका परिवार बना है।"
आप अपने साथी के साथ पर्याप्त समय नहीं बिता रहे हैं। (खुरदरा धब्बा।)
जब आप अपने रिश्ते के आगे अन्य जिम्मेदारियां डालते हैं, तो आप इसे पूरी तरह से खोने का जोखिम उठाते हैं। बेशक, कभी-कभी काम आपके समय पर कब्जा करने वाला होता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हमेशा अपने जीवनसाथी और उनकी जरूरतों को महत्व नहीं देना चाहिए। एक मैच विशेषज्ञ और एक प्लेटिनम पॉयर के सह-संस्थापक, रिश्ते विशेषज्ञ, रोरी ससून, जो कहते हैं, "अगर आप काम पर बह जाते हैं या परिवार के ड्रामे से घिर जाते हैं तो आप किसी न किसी पैच को मार सकते हैं।" ।
आप अतीत को जाने नहीं दे सकते। (कुछ)
यदि आप जिस चीज के साथ काम कर रहे हैं, वह आपकी शादी सिर्फ एक मोटे पैच से अधिक चल रही है, तो आप अतीत से कुछ ऐसा कर रहे हैं जिसे आप क्षमा या भूल नहीं सकते। "यदि आप अतीत से आ रहे हैं, तो एक साथ कोई भविष्य नहीं बना रहा है, " ससून कहते हैं। "ग्रुज्ड अतीत की अस्पष्टीकृत, अप्रकाशित और शक्तिहीन शिकायतों से आते हैं।"
आपका साथी आपका सम्मान नहीं करता है - या इसके विपरीत। (कुछ)
यदि यह मामला है, तो यह कहना सुरक्षित है कि आपकी शादी का जो अनुभव हो रहा है वह सिर्फ अस्थायी अशांति से अधिक है। मेंडेज़ के अनुसार, आपका पति जो कहता है, उस पर भरोसा न करने जैसी बातें इस बात का संकेत हैं कि आपकी शादी में कुछ समस्याएँ हैं, और वे "रफ पैच की तुलना में अधिक गंभीर हो सकते हैं"।
बुरे लोगों की तुलना में अधिक अच्छे समय हैं। (खुरदरा धब्बा।)
एक छोटी सी खुरदरी पैच एक अच्छी बात को बर्बाद मत करो। यदि आपका साथी अभी भी वह व्यक्ति है जिसे आप एक कठिन दिन के बाद देखना चाहते हैं - भले ही वे आपको तनाव दे रहे हों - तो फिर भी आपके रिश्ते में कुछ बचा हुआ है, और आपको उन्हें बिना जाने नहीं देना चाहिए लड़ाई।
आप बेडरूम में आम जमीन नहीं पा सकते हैं। (निर्भर करता है।)
"सेक्स आपके व्यक्तिगत और रोमांटिक रिश्तों को अलग करने के लिए सबसे बड़ी बात है, " रिकियार्डी बताते हैं। "हाँ, बेडरूम में समस्याएं संभवतः एक खुरदरी पैच हो सकती हैं और यदि आप ईमानदारी से संवाद करना शुरू करते हैं, तो शायद आप उन्हें अतीत में काम कर सकते हैं। लेकिन यह कुछ और अधिक गंभीर है यदि आप उस तरह से एक दूसरे के प्रति आकर्षित नहीं हैं, और आप बेहतर हैं इसे बंद नहीं करने के लिए।"
आप वित्तीय मुद्दों से निपट रहे हैं। (खुरदरा धब्बा।)
पैसे के मुद्दे काफी तनावपूर्ण हैं क्योंकि यह बिना शादी के जोड़े हुए पैच के बिना है। लेकिन सौभाग्य से, कई वित्तीय संघर्ष अंततः हल हो जाते हैं (Ameriprise Financial, Inc. के एक अध्ययन से पता चला है कि 82 प्रतिशत दंपतियों का कहना है कि वे अपने वित्तीय मतभेदों को हल करने के लिए जल्दी से काम करते हैं), और एक मजबूत बंधन वाले जोड़े इस कठिन समय को पूरा करने में सक्षम हैं। अपने बैंक खाते को पटरी पर लाने के लिए सही समर्थन, संचार और कार्य योजना।
आप अपने जीवनसाथी से झगड़ा करने का कोई बहाना बना रहे हैं। (कुछ)
जब आप खुद को अपने महत्वपूर्ण दूसरे के लिए अपमानजनक पाते हैं, जैसे कि तुच्छ को बाहर निकालने के लिए भूल जाते हैं, तो उसे कॉल करने का समय हो सकता है। शिकायत करने और आलोचना करने के बीच एक महीन रेखा होती है, और यदि आपके तर्क आपके पति या पत्नी पर सीधे हमले हैं, तो वे अच्छी तरह से शिकायतें करते हैं, तो आप शायद केवल आहत होने के लिए लड़ाई लड़ रहे हैं - जो नहीं है स्वस्थ।
आप हर लड़ाई के दौरान रिश्ता खत्म करने की धमकी देते हैं। (कुछ)
अपने जीवनसाथी के साथ बहस के दौरान अपने गो-टू के रूप में इसका उपयोग मुद्दों को आगे बढ़ाने और आपके रिश्ते में एक कील चलाने के लिए जा रहा है। ससून कहते हैं, "जब तक आप इसके बारे में गंभीर नहीं होते, तब तक आपको शादी को खत्म नहीं करना चाहिए।" "इससे परित्याग का डर पैदा हो सकता है।"
आपको रिश्ते को मजबूर करना होगा। (कुछ)
यह स्पष्ट होना चाहिए कि एक मजबूर रिश्ता किसी भी तरह से खुश नहीं है। जबकि एक मोटा पैच एक विशिष्ट मुद्दे के कारण होता है और एक अस्थायी होता है और इसकी एक निश्चित शुरुआत, मध्य और अंत होता है, एक असफल शादी अक्सर लंबे समय तक उन मुद्दों का परिणाम होती है जो उपेक्षित हो गए हैं। "रिकी पैच बस इतना ही है: पैच, " रिकियार्डी कहते हैं। "अगर ये मुद्दे आपके पूरे रिश्ते में खून बह रहा है और बेहतर नहीं हो रहा है, तो कुछ और गंभीर हो रहा है। कुछ बिंदु पर, आप इसे एक साथ लागू करने में सक्षम नहीं होंगे।"
आपका साथी बार-बार धोखा देता है। (कुछ)
पर्याप्त ध्यान और परामर्श के साथ, एक मजबूत शादी गुमराह बेवफाई की लड़ाई के माध्यम से मिल सकती है। लेकिन यदि आप पाते हैं कि आपका साथी अपने वादों के बावजूद आपकी शादी से अलग हो रहा है, तो हो सकता है कि यह समय शादी को अच्छा बनाने पर विचार करने का हो।
मुद्दों के माध्यम से काम करने के लिए शून्य इच्छाशक्ति है। (कुछ)
किसी भी और सभी रिश्तों में कठिनाई उत्पन्न होगी, लेकिन क्या वास्तव में एक शादी से कुछ हद तक किसी न किसी पैच को अलग करता है प्रत्येक रिश्तों में मुद्दों से निपटने और दूर करने की इच्छा है। जैसा कि कार्ला मैनली, एक रिश्ते विशेषज्ञ और डर से जॉय के लेखक पीएचडी बताते हैं: "एक गहरा नकारात्मक रवैया एक चुनौतीपूर्ण समय को एक संघर्ष में बदल सकता है जिसके परिणामस्वरूप एक शादी का अंत होता है। यदि एक या दोनों साथी महसूस करते हैं, तो '।' नाराजगी, या गुस्से में फंस गए हैं, तो आम तौर पर रोगसूचक मुद्दे की परवाह किए बिना शादी विफल हो जाती है।"
