साइकिल की चुटकी, साइकिल के जूते के तल पर क्लिप के साथ संयोजन में इस्तेमाल की जाती है, पैडल तक अपने पैरों को सुरक्षित रखें। कठिनाई के बिना पैडल से और अपने पैरों को संलग्न करने और छुड़ाने के लिए अपनी साइकिल क्लैट्स पर तनाव समायोजित करें। क्लीट्स पर हल्का तनाव समायोजित करें और क्लिप और क्लेट संयोजन का उपयोग कैसे करें। हल्की तनाव से आपको संघर्ष के बिना अपने पैरों से छुटकारा मिल जाता है और जब आप एक स्टॉप पर आते हैं तो आपको ऊपर से गिरने से बचता है। सिस्टम का उपयोग करने के लिए सीखते समय अपने पैरों को सुरक्षित रखने के लिए समायोजन को कस लें।
दिन का वीडियो
चरण 1
साइकिल क्लैट्स पर तनाव सेट स्क्रू ढूंढें "साइकल चलाना" पत्रिका के टोड डाउन कहते हैं कि आप आमतौर पर क्लेट के पीछे समायोजन पेंच पा सकते हैं।
चरण 2
क्लैट पर समायोजन पेंच में हेक्स कुंजी डालें अपने क्लेट के ब्रांड और मॉडल के आधार पर, 2. 5 या 3 मिमी हेक्स कुंजी का उपयोग करें।
चरण 3
चुराने पर प्लस या माइनस साइन से संकेतित दिशा में तनाव को समायोजित करने के लिए हेक्स कुंजी को चालू करें दायीं ओर मुड़ने से तनाव में वृद्धि होनी चाहिए और बायीं ओर मुड़कर उसे कम करना चाहिए।
चरण 4
स्लेट के पीछे वसंत तनाव दृश्य संकेतक की जांच करें संकेतक यह सुनिश्चित करते हैं कि आप दोनों cleats पर समान तनाव है।
