पॉप-अप को मारना किसी भी हिटर के लिए सबसे निराशाजनक अनुभवों में से एक है, क्योंकि यह संभवतः एक बाहर होने वाला है एक पॉप-अप शायद किसी भी धावक की अगुआई में मदद करता है क्योंकि गेंद अभी भी रक्षक के करीब है। जब आप अपने बल्लेबाजी के भविष्य में सभी पॉप-अप को खत्म नहीं कर सकते हैं, तो आप निश्चित तौर पर पॉप-मक्खियों की संख्या को अपने चमकता-चमगादड़ के आसपास घूमते हुए कम कर सकते हैं।
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अपना हाथ रखें
चरण 1
अपने हाथों को गेंद से ऊपर रखें जैसा कि आप स्विंग करते हैं ताकि बॉल गेंद के पार एक कोण पर नीचे आ जाए। परिणाम यह है कि बल्ले से गेंद के अधिक क्षेत्र को कवर किया जाता है, अगर बल्ला सीधे बाहर होता।
चरण 2
बल्लेबाज के बक्से के पीछे खड़े होकर अपने आप को गेंद पर थोड़ी देर लगने दें और गेंद को थोड़ा छोड़ने का मौका दे। यदि आप एक पिच का पीछा नहीं कर रहे हैं, तो अपने हाथों को गेंद से ऊपर रखना आसान होगा क्योंकि यह हड़ताल के क्षेत्र में अभी भी उच्च है क्योंकि यह प्लेट को पार करने वाला है
चरण 3
उन पिचों पर पिच को देखने के लिए जो आप से पहले बल्लेबाज में आते हैं और अपने गर्मजोशी से झूलते हैं। यदि आवश्यक हो, पिचर की वेग और उसके पिच स्थान का बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए प्लेट में होने पर पिच लें
चरण 4
बेसबॉल टी के साथ अपने लाइव स्ट्रोक का अभ्यास करें, साथ ही लाइव पिचिंग के साथ ही एक समायोज्य टी के साथ, आप अलग अलग ऊंचाइयों पर अपनी स्विंग का अभ्यास कर सकते हैं। जितना अधिक आप गेंद के ऊपर अपने हाथ रखने के विचार के साथ अभ्यास करते हैं, उतना ही सहज और स्वाभाविक यह एक खेल के दौरान प्रतीत होगा।
बंट पॉप से बचें
चरण 1
बंट की तैयारी करने के दौरान हड़ताल क्षेत्र के शीर्ष पर अपना बल्ले रखें। यदि पिच आपके बल्ले से अधिक में आता है, तो बंट करने की कोशिश मत करो।
चरण 2
आप बंट के रूप में बल्ले का सिर नीचे की तरफ रखें। यदि पिच कम है, तो अपने घुटनों को बल्ले की सूई के बदले में पहुंचने के लिए मोड़ लें, क्योंकि इससे पॉप फ्लाई का खतरा बढ़ सकता है।
चरण 3
बॉल के साथ गेंद को पकड़ो, इसे खेलने के लिए गेंद पर हिट करने या थप्पड़ मारने के बजाय।
टिप्स
- प्रैक्टिस किसी भी कौशल में बेहतर बनाने की कुंजी है, जितनी बार संभव हो बल्लेबाजी अभ्यास, विभिन्न प्रकार के पिचर के साथ।
चेतावनियाँ
- सावधानी बरतें न कि अधिक गेंद को मारना और इतनी अधिक गेंद न दें कि आप घर की प्लेट के सामने गंदगी में जमीन की गेंदों को मार रहे हैं एक स्विंग चित्र है जो अनिवार्य रूप से स्तर है, लेकिन हाथ से थोड़ा ऊपर गेंद से।
