कार्डियाक आउटपुट माप का एक उपाय है, आपका दिल प्रति मिनट पंप कर रहा है। हालांकि कार्डियक आउटपुट के सबसे सटीक उपायों में अत्यधिक आक्रामक होते हैं, यह मापने के लिए एक सरल और काफी सटीक तरीका है, अपने पल्स दबाव से आपके दिल की दर को गुणा करना, फिर प्रति मिनट लिटर को रूपांतरित करना। कार्डियक आउटपुट कार्डियोवास्कुलर कामकाज का एक महत्वपूर्ण उपाय है और यह हृदय की स्थिति को इंगित करने में मदद कर सकता है।
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कार्डिएक आउटपुट निर्धारित करना
चरण 1
अपनी छाती के चारों ओर हृदय गति मॉनिटर रखें और अपने ऊपरी बांह के आसपास एक मोबाइल ब्लड प्रेशर कफ रखें
चरण 2
ट्रेडमिल पर कदम रखें
चरण 3
व्यायाम शुरू करना
चरण 4
जब आप उस बिंदु पर पहुंच गए हैं, जिस पर आप अपने कार्डिएक आउटपुट को मापना चाहते हैं, तो अपना हृदय गति लिखें। हार्ट रेट आपको व्यायाम करने की कठिनाई के लिए आनुपातिक रूप से बढ़ता है
चरण 5
रक्तचाप कफ को चालू करें जिससे आप हृदय गति के लिए आपके रक्तचाप को पढ़ने के लिए देख सकें। डिवाइस आपके सिस्टल ब्लड प्रेशर को प्रदर्शित करेगा - बड़ी संख्या, शीर्ष पर - और आपका डायस्टॉलिक ब्लड प्रेशर - छोटी संख्या, तल पर।
चरण 6
ट्रेडमिल को रोकें और कदम उठाएं
चरण 7
अपने नाड़ी के दबाव के लिए मूल्य प्राप्त करने के लिए आपके सिस्टोलिक और डायस्टॉलिक ब्लड प्रेशर के बीच अंतर की गणना करें। उदाहरण के लिए, यदि आपका ब्लड प्रेशर 130/70 पढ़ता है, तो आपका नाड़ी दबाव 60 है। क्योंकि नाड़ी के दबाव का इस्तेमाल हृदय के स्ट्रोक मात्रा के अनुमान के लिए किया जा सकता है, आप इसे एमएल / बीट की इकाइयों में बता सकते हैं या इस मामले में, 60 एमएल / हराना।
चरण 8
मिलीलीटर में अपने कार्डियक आउटपुट को निर्धारित करने के लिए स्ट्रोक वॉल्यूम से दिल की दर गुणा करें, और फिर लीटर में कन्वर्ट करने के लिए 1000 से विभाजित करें। उदाहरण के लिए, यदि आपकी स्ट्रोक वॉल्यूम 150 एमएल / बीट बीटीएच 150 बीपीएम के साथ होती है, तो कार्डियक आउटपुट लगभग 9, 000 एमएल / मिन या 9 एल के प्रति रक्त के प्रति मिनट के बराबर होती है।
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- कैलकुलेटर
- हार्ट रेट मॉनिटर
- ट्रेडमिल
- रक्तचाप कफ
टिप्स
- एक साझेदार होने से आपकी हृदय की दर और रक्तचाप रीडिंग की जांच आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करेगी जबकि आप ट्रेडमिल संचालित करते हैं
