शैम्पेन कई विशेष अवसरों का एक हिस्सा है, शादियों से लेकर नए साल की शाम के उत्सव तक। यद्यपि यह पीने के लिए सुखद हो सकता है, यह तथ्य के बाद सिरदर्द भी पैदा कर सकता है। शराब पीने के बाद सिरदर्द शैंपेन में निर्जलीकरण, खनिज की कमी या सल्फाइट से एलर्जी भी हो सकता है। मादक द्रव्यों के सेवन वेबसाइट के अनुसार व्यसनी जानकारी। संगठन, शैंपेन के बुलबुले में इसका अधिक प्रभाव पड़ता है जब सही ढंग से इलाज किया जाता है तो शराब सिरदर्द जल्दी से दूर जा सकता है
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चरण 1
अधिक पानी पी लो शराब बहुत ही डिहाइडिंग है क्योंकि यह आपके कोशिकाओं से पानी निकालता है, AddictionInfo कहता है। org। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, प्रत्येक ग्लास शैंपेन के साथ एक गिलास पानी वैकल्पिक। यदि यह संभव नहीं है, तो बिस्तर पर जाने से पहले कम से कम एक कांच का पानी पीते हैं। निर्जलीकरण के कारण यह सिरदर्द को रोका जा सकता है या कम कर सकता है।
चरण 2
कुछ कप कॉफी पी लो कॉफी में कैफीन आपके रक्त वाहिकाओं को कसना करता है, जो सिरदर्द की परेशानी को दूर कर सकती है।
चरण 3
शराब को अवशोषित करने के लिए हल्का भोजन खाएं, और यदि संभव हो तो, खाली पेट पर शैंपेन न लें। जटिल कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों को चुनें, लेकिन चिकना भोजन से बचें, जो आपको विचित्र महसूस कर सकें
चरण 4
बी विटामिन ले लो शराब आपके शरीर की बी विटामिन की दुकान को कम कर देता है, जो सिरदर्द को खराब कर सकता है और आपको आम तौर पर अस्वस्थ महसूस कर सकता है। बहुत से पानी से निगल विटामिन, और मतली से बचने के लिए भोजन करें।
टिप्स
- अगर सब कुछ विफल हो जाता है, तो उसे सोने के लिए प्रयास करें तुम्हारा सिरदर्द अच्छा रात की नींद लेने के बाद बेहतर हो सकता है
चेतावनियाँ
- दर्दनाशक पदार्थों को एसिटामिनोफेन युक्त न करें, जैसे टायलेनॉल एसिटामिनोफेन और अल्कोहल का संयोजन यकृत क्षति हो सकता है
