स्तंभन दोष, या एक निर्माण को प्राप्त करने या बनाए रखने में असमर्थता, केवल आदमी के लिए मुश्किल नहीं है महिलाओं को इस हालत से मुकाबला करने में बहुत ही मुश्किल समय हो सकता है। निराश, गुस्से में, उदास, भ्रमित, असंतोष और उदासी महसूस कर रहे हैं सभी आम भावनाओं को एक महिला अनुभव हो सकता है अगर उसके पति सीधा होने के लायक़ रोग से ग्रस्त है यद्यपि अपने पति के स्तंभन दोष को निपटाना मुश्किल है, लेकिन ऐसी चीजें हैं जो इसे आसान बनाने के लिए किया जा सकता है।
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चरण 1
खुद को शिक्षित करें ज्ञान के साथ अपने आप को सशक्त बनाना आपको अधिक सशक्त और स्थिति के नियंत्रण में महसूस कर सकता है। ऑनलाइन संसाधन, स्व-सहायता पुस्तकों और चिकित्सा पत्रिकाओं में ऐसी जानकारी होती है जो उपयोगी हो सकती है अपने पति के स्तंभन दोष के संभावित कारणों, साथ ही उपचार और सिफारिशों के बारे में जानें।
चरण 2
समझ और सकारात्मक रहें हालाँकि आप इस स्थिति के बारे में अपनी भावनाएं रखते हैं, यह मत भूलो कि आपके पति के लिए यह बहुत मुश्किल है। वह शायद शर्मिंदा, निराश और चिंतित हैं। इस स्थिति को व्यक्तिगत तौर पर लेने की कोशिश न करें भद्दा टिप्पणी करना या अपनी हताशा या झुंझलाहट दिखाने की संभावना केवल समस्या को बढ़ाएगी।
चरण 3
संवाद करें यद्यपि अपनी भावनाओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, हालाँकि आपको स्थिति के बारे में अपनी भावनाओं के बारे में खुला और ईमानदार होना चाहिए। समस्या के बारे में उससे बात करते समय निर्णय या अपमानित होने से बचें, लेकिन स्थिति के बारे में अपनी भावनाओं को दबाने से केवल आपकी खुद की असंतोष या क्रोध का निर्माण हो सकता है
चरण 4
यौन संबंध स्थापित करने के अन्य तरीके ढूंढें यद्यपि संभोग प्रश्न से बाहर हो सकता है, यह देखें कि क्या आपका पति अन्य यौन गतिविधियों में भाग लेने के लिए तैयार होगा जहां निर्माण की आवश्यकता नहीं है। यह आपको यौन रूप से संतुष्ट रहने में मदद कर सकता है और उसे प्रदर्शन के दबाव के बिना आपको खुशी की क्षमता में और अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकता है।
चरण 5
कनेक्ट करने के लिए गैर-यौन तरीके ढूंढें आज की व्यस्त दुनिया में, जोड़े पहली जगह में क्यों प्यार में गिर गई? एक जोड़े के रूप में अपने रिश्तों को मजबूत करने और मजबूत करने से न केवल आपके रिश्ते में मदद मिलेगी, लेकिन कुछ मामलों में क्लेवलैंड क्लिनिक के अनुसार, सीधा होने के लायक़ दोष के साथ ही मदद मिल सकती है।
चरण 6
उसे इलाज की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित करें ऐसा करते समय बहुत सावधानी बरतें आपके प्रोत्साहन को समर्थन के रूप में आना चाहिए, न ही अपमानजनक या पेश आना चाहिए। उसे सोचने के लिए समय दें और उसे अपनी गति से आगे बढ़ने दें।
चरण 7
अपना समर्थन प्राप्त करें दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ बात करना उपयोगी हो सकता है, लेकिन यह जान लें कि विषय आपके पति के लिए शर्मनाक हो सकता है।अपनी इच्छाओं का सम्मान करें यदि वह मित्रों और परिवार को इसके बारे में नहीं जानना चाहता है इसके बजाय, एक परामर्शदाता या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करने पर विचार करें यह उसके लिए सहायक समूह में शामिल होने के लिए फायदेमंद हो सकता है या आप दोनों के लिए जोड़ों के परामर्श में जाने के लिए भी हो सकता है।
टिप्स
- कई पुस्तकों, शैक्षणिक वीडियो और वेबसाइटें उपलब्ध हैं, जो आपको पारंपरिक यौन संबंधों के विकल्पों पर चर्चा कर सकती हैं यदि आपको और आपके साथी के लिए विचारों की सोच में मदद की ज़रूरत है।
चेतावनियाँ
- स्तंभन दोष अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का लक्षण हो सकता है। यहां तक कि अगर आपके पति इस स्थिति के लिए इलाज से इनकार करते हैं, तो उसे एक और गंभीर समस्या से बाहर निकलने के लिए एक चिकित्सा जांच मिलनी चाहिए।
