संभवत: जब आप पहली बार डेटिंग करना शुरू कर चुके थे, तो शायद आपका प्रेमी बेशर्म था, लेकिन उसके बाद से वह काम करना बंद कर चुका है। या शायद आपका महत्वपूर्ण अन्य हमेशा एक आलू आलू से अधिक रहा है। जो भी मामला है, यदि आप अपने प्रेमी के स्वास्थ्य और उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपने जीवन में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं और उसे पेशाब करने और पेशाब करने के लिए प्रेरित करने का अच्छा मौका मिल सकता है। एक साथ काम करें और आप अपने प्रेमी के रूप में पा सकते हैं मजबूत हो, तो आपके रिश्ते भी
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चरण 1
उसे अपने स्वयं के फिटनेस लक्ष्यों के बारे में बताएं और उससे पूछें कि क्या वह आपको सफल होने में मदद करेगा। काम करने के लाभों को समझाएं, जैसे सुधार के मूड, उपस्थिति और स्वास्थ्य
चरण 2
एक संयुक्त प्रयास में फिट हो जाओ जिम के साथ उसके साथ जाने की पेशकश करें किसी भागीदार के साथ कार्य करना प्रेरित हो सकता है शौकीन होने के अलावा, आप करीब हो सकते हैं कसरत को चुनने का प्रयास करें, या प्रत्येक व्यक्ति अपना काम कर सकता है
चरण 3
छोटे लक्ष्यों से आरंभ करें यदि आपके प्रेमी को काम करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, तो चलने या चलने के लिए जाने से पहले चलने वाले आहार शुरू करने का सुझाव दें
चरण 4
उपहार खरीदें, जैसे निःशुल्क वजन, चलने वाले जूते या व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्र। उससे पूछो कि वजन पहले कितना भारी हो।
चरण 5
नए खेल और गतिविधियों का सुझाव दें यदि वह व्यायामशाला में जाने का आनंद नहीं लेता है, तो वह स्नोबोर्डिंग, पर्वत बाइकिंग, रॉक क्लाइम्बिंग या कयाकिंग पसंद कर सकता है। उपन्यास गतिविधियों को एक साथ सीखना आपके रिश्ते के लिए भी अच्छा है।
चरण 6
सताएं से बचें अपने प्रेमी को नीचे दिए गए दिनों में डालने के बजाय, वह जिम से बाहर निकलता है, उसकी तारीफ करता है जब वह जाती है
टिप्स
- सुनिश्चित करें कि आपका प्रेमी शिक्षित है चोट को रोकने के लिए उसे व्यायाम करने और व्यायाम करने से पहले उसे आगे बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करें स्वस्थ भोजन को एक साथ भी तैयार करें जिम में आपके प्रेमी के कड़ी मेहनत पर ध्यान देने योग्य नतीजे होने की संभावना कम है, अगर वह एक पौष्टिक आहार का पालन नहीं करता है
