कल्पना करो कि आप सो जाने के लिए तैयार हो रहे हैं। आप अपने सिर को दाईं ओर बदल देते हैं, और अचानक, आपको लगता है कि कमरे में कताई है। आपको नीच और अस्थिर लग रहा है मेयो क्लिनिक के अनुसार, सौम्य स्थितीय सिर का चक्कर एक चिकित्सा स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें आपको विभिन्न सिर स्थितियों के साथ चक्कर आना चाहिए। सौम्य स्थितिबद्ध सिर का निर्माण करने के लिए विशिष्ट कदम स्थायी रूप से दूर जाते हैं।
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चरण 1
एंटीहिस्टामाइन, एंटीकोलेिनर्जिक या शामक-कृत्रिम निद्रावस्था वाली दवा के लिए एक डॉक्टर के पर्चे प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक पर जाएं। मेडलाइन प्लस के अनुसार, ये दवाएं कताई उत्तेजनाओं को कम कर सकती हैं।
चरण 2
आप पर कैनालिथ रिपोजोशनिंग प्रक्रिया को प्राप्त करने के लिए अपने ऑडियोलॉजिस्ट (सुनवाई विशेषज्ञ) या ईएनटी डॉक्टर (कान, नाक और गले) पर जाएं। कैनालिथ्स आपके आंतरिक कान में कण हैं जो आस-पास घूम सकते हैं और आपके अर्धवृत्तांत नहरों (आंतरिक कान संरचना) को प्रभावित कर सकते हैं। मेयो क्लिनिक में कहा गया है कि कैनालिथ रिपोज़िशनिंग प्रक्रिया में कणों को एक थैली जैसी संरचना में ले जाने के लिए विभिन्न कवायद होते हैं, जिसे यूट्रिक कहा जाता है। यूट्रिकल में निहित कान द्रव कष्टप्रद कनालिथों को अवशोषित करेगा।
चरण 3
एक जांच की मेज पर बैठो और तेजी से एक झूठ बोल नीचे की स्थिति में ले जाएँ आपका डॉक्टर आपकी गर्दन का समर्थन करेगा और यह सुनिश्चित कर लें कि आपका सिर 45 डिग्री वाले कोण पर तालिका से लटका हुआ है। आपका चिकित्सक nystagmus नामक तेजी से असामान्य आंदोलनों के लिए आपकी आंखों को देखेंगे। आपकी आंखें तेजी से आगे बढ़ती रहती हैं, जब आपके पास एक सौम्य स्थितिबद्ध चक्कर एपिसोड होता है। यह स्थिति 30 सेकंड के लिए आयोजित की जाएगी।
चरण 4
दाएं से अपना सिर 90 डिग्री मुड़ें 30 सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो। फिर, अपने दाईं ओर रोल करें आपका डॉक्टर आपके सिर को गति देगा ताकि आप जमीन को देख सकें। 30 सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो।
चरण 5
धीरे-धीरे बैठने की स्थिति में चलें और 30 सेकंड के लिए अपना सिर आगे बढ़ाएं।
चरण 6
अपने सर्जन पर जाएं और कैनल प्लैंगिंग सर्जरी का शेड्यूल करें, अगर नहर संबंधी पुनर्स्थापना प्रक्रिया काम नहीं करती है। कैनलिथ आंदोलनों के जवाब से सर्जन आपके अर्धवृक्क नहर को अवरुद्ध करने के लिए हड्डी के एक टुकड़े का उपयोग करेगा। अब आपको सौम्य स्थितिगत चक्कर का अनुभव नहीं करना चाहिए। मेयो क्लिनिक के अनुसार, यह सर्जरी 90% प्रभावी है।
चीजें आपको आवश्यकता होगी
- टेबल की जांच
- एंटीहिस्टामाइन दवा
- एंटीकोलिनर्जिक दवाएं
- ऋणात्मक-कृत्रिम निद्रावस्था वाली दवाएं
युक्तियां
- नहर के पुनर्स्थापन प्रक्रिया के बाद झूठ मत बोलो सुनिश्चित करें कि आपका कान आपके कंधे से ऊपर है यदि आपकी चक्कर गायब नहीं हो तो कनिलीन पुनर्स्थापन प्रक्रिया को घर पर कई बार दोहराएं।अगर आपके लक्षण गायब नहीं होते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
