यह थोड़ा आश्चर्य नहीं है कि आपके पैरों को पसीना और गंध करना शुरू होता है जब वे तंग जूते से सख्त दिन बिताने लगते हैं। पैर ताजा हवा चाहते हैं और अधिकांश जूते उन्हें लक्जरी नहीं देते हैं आप हमेशा पसीने से बचाने के लिए नंगे पैर के चारों ओर नहीं जा सकते, लेकिन आप अपने पैरों का इलाज कर सकते हैं चाहे वे जूते में हों या बाहर हों अपने पैरों और जूतों को साफ रखने से, आप पसीने वाले तलवों को कम करने में मदद करेंगे और शर्मनाक पैर की गंध को अलविदा कहेंगे।
दिन का वीडियो
चरण 1
जब आप जूते पहनते हैं तो सबसे अधिक पसीना रोकने के लिए सूती मोजे की एक साफ जोड़ी पहनें एक से अधिक मोज़े की एक ही जोड़ी पहनें न ही। यदि आपके पास पैर की गंध है, तो जीवाणुरोधी मोजे पहनने पर विचार करें।
चरण 2
जो जूते आप हर दिन पहनते हैं उन्हें बदलें। यह आपके जूते को सूखने का मौका देता है
चरण 3
अपने पैर की उंगलियों के बीच साफ़ करें और हर दिन गर्म पानी और जीवाणुरोधी साबुन के साथ अपने पैरों के शीर्ष और तलवों को धो लें। मोजे या जूते लगाने से पहले अपने पैरों को तौलिया के साथ सूखा लें
चरण 4
गर्म पानी के साथ एक कटोरा भरें, फिर कुछ चाय का काली चाय जोड़ें। चाय को कुछ मिनटों तक खड़ी करें, फिर अपने पैरों को 30 मिनट तक मिश्रण में भिगो दें। चाय में टनीक एसिड पसीना से पैर को रोकने में मदद कर सकता है।
चरण 5
हवा को अपने पैरों तक पहुंचने की अनुमति देने के लिए खुले पैर या जूते पहनें। यदि आपके पैर सीमित नहीं हैं, तो वे उतना पसीना नहीं करेंगे जितना। कैनवास और चमड़े के जूते भी अपने पैरों को साँस लेने दें।
चरण 6
यदि संभव हो तो हर कुछ हफ्तों के हाथों से अपने जूते साफ करें गर्म पानी में कैनवास जूतों के कपड़े धोने का डिटर्जेंट और रंग सुरक्षित ब्लीच के साथ शराब पहनें। पानी में चमड़े या साबर के जूते को विसर्जित न करें इसके बजाय, उन्हें साफ नमक साबुन से साफ कर दें।
चरण 7
अपने पैरों के तलवों पर स्प्रे-ऑन एंटीपर्सिपीन्ट लागू करें एंटीपर्ससिटर आपके अंडरमर्स के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन यह पसीना और गंध को रोकने के लिए पैर पर ही काम करता है।
चरण 8
उन्हें पहनने से पहले अपने जूते में पाउडर रखें। फुट पाउडर में बेकिंग सोडा और तालक पाउडर होते हैं जिससे पसीने और गंध को बंद करने में मदद मिलती है।
चरण 9
देवदार वृक्षों को अपने जूते में डालें जब आप उन्हें नहीं पहना रहे हैं। देवदार नमी को अवशोषित करता है और जूते गंध को अच्छे बनाती है। क्रुप्प्ड-अप अखबार नमी को अवशोषित करता है, यदि आपके पास देवदार वृक्ष का मालिक नहीं है।
चीजें आप की ज़रूरत होगी
- कपास मोजे या जीवाणुरोधी मोज़े
- जीवाणुरोधी साबुन
- तौलिया
- कटोरा
- काली चाय
- कपड़े धोने का डिटर्जेंट
- रंग से सुरक्षित ब्लीच
- एंटीपरसिटर
- फुट पाउडर
- देवदार के पेड़ या अख़बार
टिप्स
- यदि आप गंध को दूर करने के लिए अपने जूते नहीं धो सकते हैं, उन्हें प्लास्टिक बैग में डालने का प्रयास करें और उन्हें फ्रीज़र में रातोंरात चिपकाएं। बर्फ़ीली गंध पैदा करने वाली जीवाणुओं को मारता है
चेतावनियाँ
- यदि आप महसूस करते हैं कि आप अत्यधिक पसीना कर रहे हैं, या पसीना उपचार के बाद बंद नहीं होती है, तो सहायता के लिए एक डॉक्टर को देखें
