ज्यादातर लोग हड्डी की समस्याओं जैसे ऑस्टियोपोरोसिस के साथ असामान्य कैल्शियम का स्तर जोड़ते हैं, लेकिन वास्तव में, मानव के भीतर बहुत महत्वपूर्ण क्षमताओं की एक विस्तृत विविधता में कैल्शियम का कार्य होता है तन। यह नसों द्वारा उत्तेजित होने पर मांसपेशियों को काम करने का कारण बनता है, रक्त जमावट के लिए आवश्यक है, और सामान्य हृदय ताल को बनाए रखने में भी बड़ी भूमिका निभाता है। इसके महत्व के कारण, आपके शरीर को गुर्दे से कैल्शियम निकालने, आंतों में अवशोषित करके, और या तो इसे में हड़पने या इसे हड्डियों से आवश्यक रूप से जारी करने के द्वारा कैल्शियम का स्तर एक संकीर्ण सीमा के भीतर रखने की कोशिश करता है। यदि इनमें से कोई भी प्रक्रिया खराब हो जाती है, या अगर हार्मोनल सिगनल को ड्राइविंग करने से इन्हें टूट जाता है, तो आप अपने रक्त में बहुत अधिक कैल्शियम समाप्त कर सकते हैं, हाइपरलकसेमिया के रूप में जाना जाने वाला एक शर्त
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चरण 1
अपने हाइपरलकसेमिया की गंभीरता (नीचे दिए गए कुछ टिप्स के नीचे सूचीबद्ध लक्षण) पर चर्चा करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें और चाहे दवाएं या अस्पताल में भर्ती हों आवश्यक है। इसके अलावा, hypercalcemia के लिए एक अंतर्निहित कारण की मांग की जानी चाहिए। हल्के हाइपरलकसीमिया वाले मरीज़ अक्सर घर पर स्वयं का इलाज कर सकते हैं
चरण 2
बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करें मूत्र, पसीना, साँस लेने और मल त्याग के माध्यम से औसत वयस्क हर रोज 2.5 लीटर पानी खो देता है। आपने देखा होगा कि आप सामान्य से अधिक पेशाब कर रहे हैं। शरीर के अतिरिक्त कैल्शियम को मुक्त करने की प्राथमिक विधि मूत्र में उत्सर्जन है। इस कारण से, पीने से 2. प्रत्येक दिन 5 लीटर तरल पदार्थ आपके बढ़ते पानी के नुकसान की भरपाई के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। आपको पर्याप्त तरल पदार्थ पीने पर ध्यान देना चाहिए ताकि आप कभी भी प्यास महसूस न करें और शायद अधिक महत्वपूर्ण बात, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप प्रत्येक दिन रंगहीन या थोड़े पीले मूत्र का उत्पादन कर रहे हैं। सामान्य तौर पर, आपके मूत्र को अधिक गहरा और अधिक निर्जलित होता है।
चरण 3
कैल्शियम की एक सामान्य मात्रा खाएं यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन कैल्शियम में कम आहार अक्सर रक्त में कैल्शियम के एक बढ़े स्तर में योगदान देता है। आपके शरीर में आपके आहार में कैल्शियम की कथित कमी के लिए हड्डी के टूटने में वृद्धि हो सकती है, जो बदले में गुर्दे की पथरी और हड्डी की समस्याओं का नेतृत्व कर सकती है। कई डेयरी खाद्य पदार्थ कैल्शियम में उच्च हैं गैर-डेयरी विकल्पों में पालक, ब्रोकोली, मटर, सैल्मन, बादाम या किराने की दुकान से कैल्शियम-फोर्टिफाइड उत्पादों शामिल हैं।
चरण 4
दवाओं पर विचार करें यदि द्रव का सेवन बढ़ता है और कम मात्रा में कैल्शियम वाला आहार आपके हाइपरलेक्सेमिया को नियंत्रण में लाने में विफल रहता है। लूप डाइरेक्टिक्स जैसे कि फेरोमाइड आपके मूत्र में सोडियम और कैल्शियम दोनों के उत्सर्जन को बढ़ाते हैं, लेकिन जैसा कि वे भी पेश किए गए मूत्र की मात्रा में वृद्धि करते हैं, आपको विशेष रूप से पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने से सावधान रहना चाहिए।बिस्फोस्फॉन्सन कैल्शियम की हड्डी से रिसोर्प्शन कम करते हैं और कुछ मामलों में मदद कर सकते हैं। अपने चिकित्सक के साथ इन दवाओं की चर्चा करें
टिप्स
- हाइपरलेक्सेमिया के लक्षण अस्पष्ट और तुच्छ पहचानना मुश्किल हो सकते हैं। इनमें से कुछ को ध्यान में रखते हुए कठिनाई, अवसाद, मतली, कब्ज, दिल की धड़कनना और हड्डी का दर्द शामिल है। यदि ये लक्षण विकसित या खराब हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
चेतावनियाँ
- गंभीर हाइपरलक्सेमिया, हल्के या मध्यम के विपरीत, एक खतरनाक स्थिति है और इसे सही करने के लिए अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता है
