एसिड भाटा को निष्क्रिय करने के तरीके

एसिड भाटा एक ऐसी स्थिति का वर्णन करता है जहां पाचन के रस के साथ मिश्रित पेट में आंशिक रूप से पचा भोजन होता है, अर्थात् हाइड्रोक्लोरिक एसिड, एनोफगेल स्फीनर के माध्यम से घुटकी में पीछे जाता है। इस स्थिति में दबानेवाला यंत्र ढीला हो गया है और भोजन के बैकअप को रोकने के लिए पेट के ऊपर स्थित होने के अपने काम को करने में असमर्थ है। इस स्थिति में कई लक्षण हैं, मुख्य रूप से एसिड के जोखिम के कारण एनोफेजल अस्तर के मुख्य रूप से जलते हुए दर्द, झिल्ली, सूजन और क्षरण। एसिड भाटा आहार और जीवनशैली में परिवर्तन के माध्यम से समाप्त किया जा सकता है, और ऐसे कई उत्कृष्ट, सस्ती उपचार होते हैं जो आप अपने घर में कर सकते हैं परिणाम खोजने के लिए - दिल का दर्द से राहत

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एसिड भाटा को बेअसर कैसे करें

चरण 1

पेट में एसिड को बेअसर करने और ईर्ष्या को समाप्त करने के लिए हल्के कमजोर पड़ने में पका रही सोडा और पानी पीना। डा। थिओडोर ए। बेरडी अपनी पुस्तक "अल्कलिनेज या डाय" में बताते हैं कि बेकिंग सोडा पेट एसिड के पीएच को कैसे बदलता है। बायकार्बोनेट, स्वाभाविक रूप से होने वाली पाचन रस में से एक है जिसे अग्न्याशय से स्रावित किया जाता है, और बेकिंग सोडा पीने के माध्यम से थोड़ा अधिक जोड़ना और पानी में पाचन प्रक्रिया का पूरक होता है

चरण 2

ड्रग्स पर एक सुझाव के अनुसार, आधा चम्मच बेकिंग सोडा को 8 औंस पानी से मिलाएं और एक हमले के दौरान ईर्ष्या से राहत के लिए धीरे-धीरे पीएं। कॉम।

चरण 3

पाचन में सहायता करने और एसिड भाटा को रोकने के लिए प्रत्येक भोजन के साथ एक बेकिंग सोडा और पानी कॉकटेल पीना स्वाद केवल थोड़ा नमकीन होता है अगर मिश्रित की सिफारिश की जाती है। यह भोजन के स्वाद के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए

चरण 4

बेकिंग सोडा-पानी मिश्रण का एक गिलास पीने से सोने का समय पहले। डॉ। बेरुडी के अनुसार, रात के दौरान शरीर अधिक अम्लीय बन जाता है और बेकिंग सोडा होने से इसे रोकने में मदद करेगा, जिससे आपके लिए सोना आसान हो जाएगा।

चरण 5

रात के मध्य में बेकिंग सोडा और पानी का एक गिलास तैयार करें यदि आप उदर दर्द का अनुभव कर रहे हैं। राहत के लिए केवल कुछ चीजों को पीना और यदि आवश्यक हो तो एक और पेय के लिए कांच बाहर छोड़ दें।

चरण 6

आपके शरीर के ऊपरी हिस्से को ऊपर उठाने के लिए एक एसिड भाटा कील तकिया के साथ सो जाओ, जिससे एसिड को नींद के दौरान घेघा में बैक अप करने में मदद मिलती है।

चरण 7

स्वास्थ्य कैसल के पोषण विशेषज्ञ ग्लोरिया त्सांग का कहना है कि दूध और डेयरी उत्पाद पीने से बचें। कॉम। यह आहार से आप को समाप्त करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण खाद्य समूहों में से एक है ज्यादातर लोगों को अच्छा लगता है जब वे शुरू में भाटा के हमले के दौरान दूध या डेयरी लेते हैं, लेकिन इन उत्पादों को केवल कुछ ही मिनटों के लिए राहत मिलती है, फिर पेट को खतरनाक प्रतिक्रिया वाले लूप में अधिक एसिड का उत्पादन करने के लिए प्रोत्साहित करता है जिससे समग्र स्थिति बढ़ जाती है।

चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी

• बेकिंग सोडा
• जल

टिप्स

• आप प्रति दिन बेकिंग सोडा कुल के 2 से अधिक चम्मच व्यंजनों का उपभोग करना चाहिए।गंभीर भाटा flareup के दौरान आप प्रति दिन बेकिंग सोडा के 3 चम्मच तक ले सकते हैं लेकिन एक समय में तीन दिनों से ज्यादा नहीं।

चेतावनियाँ

• बेकिंग सोडा रक्तचाप बढ़ा सकती है, इसलिए उच्च रक्तचाप वाले लोगों को इस उत्पाद का उपयोग करने के लिए सावधानी बरतने की आवश्यकता है। अपने चिकित्सक से विशिष्ट खुराक की सिफारिशों के लिए बताएं जो आपके मामले पर लागू होते हैं। यहां दी गई जानकारी शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और इसका मतलब चिकित्सा सलाह को बदलने के लिए नहीं है