गम रोग, जिसे आमतौर पर मसूड़े की सूजन या पीरियडोसिटिस कहा जाता है, एक सूजन और मसूड़ों का संक्रमण होता है जिससे दांत का नुकसान हो सकता है। यह स्थिति तब होती है जब बैक्टीरिया जो पट्टिका में रहते हैं और गुणा करते हैं और अपने मसूड़ों पर आक्रमण करते हैं, पहले पुराने सूजन पैदा करते हैं। चूंकि बैक्टीरिया आपके मसूड़ों के ऊतकों को नष्ट करने के लिए, जेब के रूप में दांतों को ढंकते हुए, जो कि पूरी तरह से बाहर गिर सकते हैं यहां तक कि मामूली मामलों में भी, गम रोग से काफी दर्द हो सकता है जो दुर्लभ होना मुश्किल हो सकता है। सौभाग्य से, गम रोग के दर्द को कम करने, सूजन कम करने और संक्रमण से लड़ने में आपके शरीर की मदद करने के लिए कई कदम उठाए जा सकते हैं।
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चरण 1
दिन में दो बार गर्म नमक पानी से अपना मुंह धोना। वेबसाइट के अनुसार मदर प्रकृति, नमक पानी आपके मसूड़ों से संक्रमण को आकर्षित करने में मदद करता है और सूजन से राहत में मदद कर सकता है। कुल्ला करने के लिए, 1 टेस्पून जोड़ें। गर्म पानी के कप के लिए नमक का ठंडे पानी का उपयोग न करें, क्योंकि यह तंत्रिकाओं को परेशान करके आपके दर्द को भी बदतर बना सकता है अपने मुंह के आसपास के मिश्रण को पोंछना सुनिश्चित करें ताकि यह अपने दांतों और संक्रमण वाले क्षेत्रों में हो।
चरण 2
गम दर्द के लिए एक सामयिक मरहम लगाओ, आपकी स्थानीय फार्मेसी में उपलब्ध है। उत्पाद में बेंज़ोकेन होना चाहिए, एक सामयिक संवेदनाहारी जो अस्थायी रूप से आपके गम दर्द को दूर कर सकती है। बेंज़ोकेन आमतौर पर शिशुओं में पेशे के लिए बने उत्पादों में पाया जाता है, लेकिन यह गम रोग से वयस्कों की सहायता भी कर सकता है। निर्माता द्वारा निर्देशित उत्पाद का उपयोग करें और इसे दीर्घकालिक उपयोग के लिए भरोसा न करें क्योंकि यह अंतर्निहित संक्रमण का इलाज नहीं करता है।
चरण 3
अपनी फार्मेसी पर उपलब्ध एक ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ दवा ले लो। इबोप्रोफेन और नैरोरोक्सन सोडियम जैसे विरोधी भड़काऊ दवाएं, आपके मसूड़ों में दर्द और सूजन दोनों को दूर करने में मदद कर सकती हैं। यदि आप संक्रमण से बुखार चला रहे हैं, तो एक विरोधी भड़काऊ भी इसे कम करने में मदद कर सकता है जब तक कि आप डॉक्टर तक नहीं पहुंच सकते। ऐसे कुछ लोग जैसे रक्त-पतला दवा लेने वालों को विरोधी-भड़काऊ दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए, इसलिए इन दवाओं में से एक का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करें।
चरण 4
अपने दांतों और मसूड़ों को धीरे-धीरे एक दिन में दो बार नरम ब्रश टूथब्रश के साथ ब्रश करें। यह दर्दनाक लगता है, लेकिन अपने दांतों और गले में मसूड़ों को धीरे से ब्रश करने से पट्टिका और मुक्त फंसे हुए बैक्टीरिया को ढीला करने में मदद मिलती है। वास्तव में, आप यह भी देख सकते हैं कि ब्रश करने की मालिश की कार्रवाई के परिणामस्वरूप आपके मसूड़ों को बेहतर महसूस होता है, जो उपचार की सहायता के लिए अतिरिक्त रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करता है। अपने दाँत के बीच में फँस पट्टिका पाने के लिए और गर्म पानी से कुल्ला करने के बाद दांत के फॉल्स का उपयोग करें।
चरण 5
जितनी जल्दी हो सके अपने दंत चिकित्सक को देखें आप गम रोग के दर्द का इलाज कर सकते हैं और अपनी मौखिक स्वच्छता में सुधार कर सकते हैं, लेकिन पेशेवर सफाई से कुछ भी बेहतर निवारक उपचार नहीं है।यदि आपकी गम की बीमारी बढ़ गई है, तो आपका दंत चिकित्सक बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए जड़ों को साफ कर सकता है। इसके अतिरिक्त, आपका दंत चिकित्सक उपचार के बाद मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं को लिख सकता है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि सभी संक्रमण चले गए हैं अपने दंत चिकित्सक को लौटने से गम रोग को रोकने के लिए नियमित रूप से नियमित अनुसूची बनाए रखें।
चीजें जिनकी आपको ज़रूरत होगी
- मौखिक मौखिक सुन्न मलहम
- नमक
- नरम ब्रश टूथब्रश
- अति-काउंटर विरोधी भड़काऊ दवाएं
- दंत सोता
टिप्स
- यदि आपको लगता है कि आपके पास गम संक्रमण है, तो अपने दंत चिकित्सक को इलाज के लिए देखें। पीड़ादायक मसूड़ों के लिए किसी भी घर उपाय का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें