दंत दर्द आपके जीवन को दुखी कर सकता है भोजन और बात करना मुश्किल हो सकता है जब आपका मुँह दर्द होता है चुप दांत, सूजन वाले मसूड़ों, और गर्म और ठंडे के प्रति संवेदनशीलता अपेक्षाकृत सामान्य दंत शिकायतों है। जबड़े और मसूड़ों में दर्द और दर्द भी आम असुविधाएं हैं आप स्वयं को देखभाल के उपाय के साथ इस दर्द को दूर करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन दंत दर्द के कुछ मामलों में एक अधिक गंभीर समस्या का संकेत मिलता है और एक दंत चिकित्सक के ध्यान की आवश्यकता होती है
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चरण 1
अपने मसूड़ों में एक दंत राहत जेल जैसे सामयिक संवेदनाहारी को लागू करें। लौंग तेल भी एक प्राकृतिक दंत दर्द निवारक है, और मसूड़ों पर कुछ बूंदों को रगड़ कर दर्द को शांत कर सकता है
चरण 2
एक ओवर-द-काउंटर दर्द रिलीवर, जैसे कि इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन लें। दोनों दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं से पहले या बाद में दांतों के दर्द से राहत में प्रभावी होते हैं
चरण 3
अपने जबड़े के बाहर गर्म संकोचन लागू करें कई मिनटों के लिए संकुचित जगह पकड़ो इससे दर्द और सूजन से राहत मिल सकती है।
चरण 4
दंत दर्द के संभावित कारणों की जांच करें ब्रश और फॉल्स दांत और अपना मुंह अच्छी तरह कुल्ला। चबाने वाली गम और दाँत के बीच में फंसने वाले भोजन के टुकड़े गले में मसूड़ों और जबड़े का दर्द पैदा कर सकते हैं। पॉपकॉर्न कर्नेल और कड़ी मेहनत वाली चॉकलेट कैंडीज दंत दर्द के लिए आम अपराधी हैं I
चरण 5
यदि आपके दर्द के जबड़े एक आवर्ती समस्या है, तो अपने चिकित्सक को देखें, क्योंकि यह एक अधिक गंभीर समस्या का संकेत कर सकता है, जैसे कि टेम्पोमेंडिबुलर संयुक्त, या टीएमजे, विकार अगर जबड़ा और गम दर्द अचानक शुरू होता है, यह एक फोड़ा, टूटी दांत या अन्य दंत आपातकाल के कारण हो सकता है।
टिप्स
- समस्याओं से बचने या प्रारंभिक अवस्थाओं में उन्हें पकड़ने के लिए नियमित दांत की जांच और स्वच्छता प्राप्त करें
चेतावनियाँ
- मसालेदार भोजन खाने से बचें जब आपका मुंह पीड़ादायक होता है
