प्रोफॉम ट्रेडमिलों और अन्य फिटनेस मशीनों का एक विश्वसनीय लाइन बनाता है यहां तक कि सबसे विश्वसनीय मशीन कभी-कभी टूट सकती है। जब आपके ट्रेडमिल की मरम्मत की बात आती है, तो आपको अपने समय की लागत, भागों और संभवतः एक नई मशीन खरीदने पर एक सेवा की यात्रा का वजन करना पड़ता है कुछ जल्दी सुधारों को पहले आज़माएं और फिर कुछ और समस्या निवारण करने के लिए आगे बढ़ें, अगर समस्या कुछ नाबालिग के रूप में है क्योंकि कॉर्ड अनप्लग्ड है। हालांकि नए भागों को खरीदने से पहले, आप मूल्य की जांच करना चाहते हैं एक नया मॉडल
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कंसोल का प्रदर्शन उचित रूप से कार्य न करें
चरण 1
ट्रेडमिल को बंद करें, पावर कॉर्ड को अनप्लग करें और कंसोल से कुंजी निकालें हुड से शिकंजा निकालें जो फिलिप्स सिर पेचकश के साथ ट्रेडमिल फ्रेम के आधार पर मोटर को कवर करता है।
चरण 2
धीरे से हुड को खींचने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें रीड स्विच और चुंबक का पता लगाएँ ये सबसे अधिक संभावना चरखी के बाईं ओर होगा।
चरण 3
पुली को चालू करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करके रीड स्विच के साथ चुंबक को लाईन करें। रीड स्विच से चुंबक की दूरी को मापें अगर कुछ दूरी लगभग 1/8 इंच है, तो कुछ भी मत करो। रींच का उपयोग करके रीड स्विच को स्क्रू करके जगह में स्क्रू करें और इसे पहले से ही चुंबक से 1/8 इंच तक स्लाइड करें। जगह में सुरक्षित रूप से रीड स्विच को पकड़ने के लिए फिर से पेंच करें।
चरण 4
हुड वापस रखें जहां यह था और सभी शिकंजे की जगह उन्हें पेचकश के साथ कस लें। ट्रेडमिल को वापस प्लग करें। ट्रेडमिल को चालू करें और इसे देखने के लिए चलाएं कि प्रदर्शन सही गति पढ़ने दिखा रहा है।
बेल्ट धीमी गति से चलते समय
चरण 1
पावर कोर को एकल आउटलेट उगने वाले दबाने वाली मशीन में प्लग करें, जो कि 400 वोल्ट के कम वोल्टेज रेटिंग के साथ होता है, जो 450 जूलों की न्यूनतम वृद्धि दरार है। इलेक्ट्रिक रूप से 120 वोल्ट एसी और 15 एएमपीएस के लिए रेट किया गया है, और यह एक क्षणिक वोल्टेज वृद्धि दबाने वाला के रूप में सूचीबद्ध है। आप प्रोफॉर्म डीलर, एक इलेक्ट्रॉनिक स्टोर से या प्रोफॉर्म से सीधे खरीद सकते हैं। एक खरीदें जो 14-गेज कॉर्ड है जो 5 फीट लंबा या छोटा है।
चरण 2
चलने वाले बेल्ट के तनाव को समायोजित करने के लिए ट्रेडमिल को अनप्लग करें और बंद करें यदि बढ़ते दमन समस्या को ठीक नहीं करता है एक पैदल बेल्ट जो अतिरंजित है, वह धीरे-धीरे बढ़ेगा और स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो सकता है
चरण 3
एलेन रिंच का प्रयोग करें, जब तक कि वे सही तनाव पर न हों तब तक प्रत्येक रोलर एडजस्टमेंट बोल्ट 1/4 बारी को ढंकते हैं। उनको ढीला करने के लिए बोल्ट को घुमाएं। बोल्ट सही तनाव पर होंगे जब आप पैदल चलने वाले प्लेटफॉर्म से 2 से 3 इंच की पैदल दूरी पर ले जा सकते हैं, हालांकि बेल्ट का केंद्र अभी भी प्लेटफॉर्म को छूना चाहिए।
चरण 4
ट्रेडमिल को वापस प्लग करें और बेल्ट की गति का परीक्षण करें यदि आवश्यक हो तो फिर बोल्ट के तनाव में समायोजन करें
ऊपरी शारीरिक शस्त्र उपयोग के दौरान चीख़ें
चरण 1
ऊपरी शरीर की बाहों के निचले भाग के पास प्रतिरोध घुंडी को अपने हाथ या रिंच से घुमाकर घुमाएं। क्रॉसवाक लाइन के प्रोफॉर्म ट्रेडमिल्स में स्की डंडे के समान ऊपरी शरीर की शस्त्र है।
चरण 2
प्रतिरोध शंकु, ऊपरी शरीर की बांह, प्रतिरोध प्लेट, वॉशर, स्प्रिंग वॉशर, जोर वाशर और जोर से सभी को एक साथ बंद करें और अलग सेट करें। ये सब प्रतिरोध घुंडी के नीचे हैं।
चरण 3
प्रतिरोध शंकु की बाहरी सतह पर सफेद समुद्री तेल की एक पतली परत रखो ट्रेडमिल पर सभी हिस्सों को वापस क्रम में रखो और प्रतिरोध घुंडी के साथ इसे घुमावदार दिशा में बदल कर सुरक्षित रखें। आपको पूरी तरह से इसे कसने के लिए रिंच का उपयोग करना पड़ सकता है यदि आवश्यक हो तो दूसरे हाथ से दोहराएं।
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- फिलिप्स पेचकश
- एलेन रिंच
- सफेद समुद्री तेल
- शासक
