कोबे ब्रायंट की तरह एक बास्केटबॉल को कैसे शूट करना

कोबे ब्रायंट को राष्ट्रीय बास्केटबॉल एसोसिएशन में एक प्रमुख शूटर के रूप में व्यापक रूप से माना जाता है। उनकी शूटिंग तकनीक निर्दोष है, उनका शॉट चयन अन्य खिलाड़ियों और उनके बास्केटबॉल के दिमाग से बेहतर है और आधुनिक युग में नाटकीय रूप से शानदार है। सभी उम्र के बास्केटबॉल खिलाड़ी ब्रायंट की तरह शूट करना चाहते हैं, और उसके खेल के कई तत्व आपको एक बेहतर बास्केटबॉल शूटर बनने के लिए प्रेरित करेंगे।

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चरण 1

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केवल अच्छे शॉट्स लें यह सरल लगता है, लेकिन ब्रायंट केवल शॉट्स लेते हैं कि उनके पास एक उच्च प्रतिशत है। शायद ही आप ब्रायंट बल को एक शॉट देखते हैं या लेते हैं, जिसने हजारों बार अभ्यास नहीं किया है।

चरण 2

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पूरे शॉट में उचित संतुलन बनाए रखें किसी भी स्तर पर बास्केटबॉल खिलाड़ियों के लिए ऑफ़-बैलेंस शॉट्स शूट करना बहुत मुश्किल है।

चरण 3

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अपने पैरों को फैलाना ताकि वे अलग-अलग कंधे की चौड़ाई कर सकें, और एक एथलेटिक स्थिति में अपने पैरों की गेंदों पर वजन वितरित रखें। एक पल के नोटिस पर जाने के लिए तैयार रहें

चरण 4

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गेंद को उठाएं ताकि आपकी कोहनी आपके माथे के साथ भी हो और बास्केटबॉल आपके कान के साथ भी हो। ब्रायंट इस स्थिति को बिना किसी समय flawlessly निष्पादित करता है

चरण 5

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कलाई की एक तस्वीर के साथ गेंद को रिलीज करें। आपके अनुयायियों का पालन करना चाहिए जैसा आप टोकरी में अलविदा कह रहे हैं।

चरण 6

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बास्केटबॉल पर एंड-एंड-एंड स्पिन प्रदान करें। जैसा कि गेंद अपनी उंगलियों को छोड़ देता है और आप अपने अनुसरण में विस्तार कर रहे हैं, गेंद को पीछे की ओर थोड़ा स्पिन करें ताकि वह हवा में अंत-ओवर-एंड को घुमाए। यह कदम ब्रायंट को बास्केटबॉल के किसी भी स्तर पर खराब निशानेबाजों से अलग करता है। सही रोटेशन के साथ जारी बास्केटबॉल में जाने का एक बहुत बड़ा मौका है।

चरण 7

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इस कौशल का अभ्यास दैनिक स्थिरता में सुधार करने के लिए सेट करें ब्रायंट, एनबीए के मुताबिक कॉम, अदालत में विभिन्न कोणों, दूरी और पदों से 10 से 000 शॉट्स की शूटिंग के दौरान अपनी गर्मी का खर्च करता है।

चीजें आप की आवश्यकता होगी

• बास्केटबॉल
• जिम
• बास्केटबॉल घेरा
• मंजिल चिह्नों
• बास्केट बॉल के जूते
• बास्केटबॉल कपड़े

टिप्स

• इनके आधारभूत तत्वों का पालन करके कदम। ब्रायंट, यकीनन, एनबीए में सबसे अच्छा मौलिक शूटिंग फार्म है अपने लाभ के लिए उनके उदाहरण का उपयोग करें

चेतावनियाँ

• अति व्यस्त अभ्यास सत्रों में थकान हो सकती है सुनिश्चित करें कि आप क्षणों की कोशिश में अपने बुनियादी सिद्धांतों को बनाए रखें।