कोई बास्केटबॉल शूट करने का कोई भी उचित तरीका नहीं है, और कई मजबूत बास्केटबॉल खिलाड़ियों के शूटिंग फॉर्म हैं जो प्रेक्षक की आलोचना करते हैं। पूर्व पेशेवर बास्केटबाल खिलाड़ी रिक बैरी का कहना है कि लेब्राटन जेम्स की शूटिंग में तकनीकी खामियां हैं, जो उन्हें अधिक सटीक शूटर होने से रोकती हैं। हालांकि, जेम्स दुनिया में सबसे लोकप्रिय और मज़ेदार बास्केटबॉल खिलाड़ियों में से एक है, और बहुत से लोगों का लक्ष्य है - शूट सहित - जैसे लेब्रार्न
दिन का वीडियो
चरण 1
गेंद को मानक तरीके से पकड़ो, बॉल के नीचे अपनी शूटिंग हाथ के साथ और गेंद के किनारे पर अपना हाथ या गाइड हाथ। जेम्स, ज्यादातर खिलाड़ियों की तरह, अधिकतर गेंदों को अपनी हथेली और बास्केटबाल के बीच थोड़ी सी जगह पर अपनी उंगलियों पर रखता है।
चरण 2
गेंद को अपने सिर पर घुमा दें ताकि गेंद सीधे आपकी शूटिंग की आंखों पर हो और बस आपके माथे से थोड़ा ऊपर। जेम्स की शूटिंग की गति कॉम्पैक्ट है, और वह गेंद को कुछ खिलाड़ियों के रूप में वापस नहीं मुकाबला करता है।
चरण 3
एक आरामदायक शूटिंग कोहनी बनाए रखें जो थोड़ा बाहरी है। कई डिब्बों का कहना है कि कोहनी को शूटिंग की तरफ एक सीधी रेखा में टकरा जाना चाहिए, लेकिन जेम्स की कोहनी थोड़ा बाहर निकलती है और बास्केटबॉल के नीचे या नीचे नहीं है
चरण 4
ऊंची कूदो और बास्केट की ओर ऊपर और बाहर का पालन करें कुछ खिलाड़ी कूद शॉट पर अपने शॉट को समतल करते हैं, लेकिन जेम्स अब भी उच्च रिहाई का उपयोग करता है और एक मानक अप-एंड-आउट गति के साथ होता है
चरण 5
सीधे-सीधे और नीचे की जगह थोड़ा नीचे की तरफ कूदने से फीका-दूर गति जोड़ें जैसा कि आप शूट करते हैं जेम्स प्रायः फीका-दूर जम्पर का उपयोग करता है, जो अवरुद्ध शॉट्स को रोकने में मदद करता है और उसे लक्ष्य को आसान देखने की अनुमति देता है।
टिप्स
- अगर आप लेब्रॉन जेम्स की तरह शूट नहीं कर सकते हैं तो निराश मत हो अपने कौशल में सुधार करने के लिए अपनी तकनीकों का उपयोग करें, और एक शूटिंग शैली के साथ आओ जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है।
