गले में साइनस ड्रेनेज, या पोस्ट नाक ड्रिप, आपके गले के पीछे बलगम की उत्तेजना है जो खाँसी या निगलने के लिए आग्रह करता है। जबकि हालत ही एक लक्षण है और गंभीर चिकित्सा चिंता का विषय नहीं है, नाक के बाद ड्रिप गले की जलन, रात की खांसी और नींद में कठिनाई हो सकती है। एलर्जी या पर्यावरण परेशानी के कारण होने पर, यह दैनिक कार्य करने के लिए पुरानी और विघटनकारी हो सकता है गले में साइनस ड्रेनेज के अधिकांश मामलों का इलाज घर पर किया जा सकता है। जिन मामलों 10 दिनों से अधिक समय तक चल रहे हैं या जिनके संक्रमण के लक्षणों के साथ चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है
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चरण 1
अतिरिक्त द्रवों का सेवन करें और अपने घर के अंदर एक हामिडीफायर को नाक और साइनस में बलगम पतला करने के लिए चलाएं। खारा नाक स्प्रे नाक और गले के निस्तब्धता के लिए उपयोगी हैं। कैफीन और मूत्रवर्धक दवाओं से बचें, क्योंकि दोनों श्लेष्म स्राव को मोटा कर सकते हैं और साइनस भीड़ को बदतर बना सकते हैं।
चरण 2
रात के दौरान साइनस ड्रेनेज को रोकने के लिए अर्ध-रिक्शेड कुर्सी पर सो जाओ या अपने सिर तकिए पर चढ़कर। यदि आप फ्लैट झूठ बोलना चाहिए, आपके पक्ष पर सोते हुए आपकी पीठ पर नींद से अधिक आरामदायक हो सकता है
चरण 3
अपने साइनस में बलगम की मात्रा को कम करने और आपके गले में साइनस ड्रेनेज को रोकने के लिए ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन दवा लें। एंटीहिस्टामाइन उनींदापन का कारण हो सकता है और इसलिए सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए।
चरण 4
नाक स्टेरॉयड की कोशिश करें, जो श्लेष्म उत्पादन कम करने और नाक के बाद के ड्रिप को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए दवाओं में डाले गए हैं ये दवाएं आमतौर पर भीड़ को साफ करने में प्रभावी होती हैं, लेकिन उन्हें एक नुस्खा की आवश्यकता होती है और इसके कारण दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
चरण 5
यदि आप एक उच्च बुखार, गंभीर सिरदर्द, कान दर्द, या मोटी हरी या पीले रंग का निर्वहन विकसित करते हैं, शीघ्र चिकित्सक के लिए तत्काल नियुक्ति के लिए अपने चिकित्सक को बुलाएं। ये लक्षण एक संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं जो पेशेवर उपचार और एंटीबायोटिक दवा की आवश्यकता होती है।
चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- हेमिडीफ़िफ़र
- खारा नाक स्प्रे
- एंटीहिस्टामाइन
