जब आप एक शौकीन तैमन करनेवाले हो, जो संपर्क पहनता है, तो उस तेजी से डुबकी लेने में थोड़ा और अधिक जटिल हो जाता है नेत्र संक्रमण के जोखिम के कारण, पूल में आने से पहले अपने संपर्कों को बाहर निकालने के लिए सबसे अच्छा है हालांकि, अगर आप उन्हें पहनना पसंद करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी आंखें स्वस्थ रहें और उचित नेताओं और नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ उचित सुरक्षा और स्वच्छता प्रक्रियाओं के बारे में बात करें।
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गॉगल्स के माध्यम से पीअर
क्लोरीनेटेड पानी में भी, खतरनाक बैक्टीरिया और अन्य जीवों का विकास हो सकता है। यदि आप संपर्कों को पहने हुए पानी के नीचे अपनी आँखें खोलते हैं, तो ये आपके लेंस के पीछे निचोड़ कर आते हैं और अपनी आंख को संक्रमित कर सकते हैं। अपनी आँखों से पानी और अपने लेंस को गोले पहन कर रखो। ये छोटे काले चश्मे हो सकते हैं जिनमें प्रत्येक आँख के लिए अलग-अलग टुकड़े या बड़ी शैली होती है जिसमें एक बड़ा देखने का क्षेत्र होता है। सुनिश्चित करें कि चश्मे तंग करने योग्य हों ताकि सभी पानी को जंपिंग से पहले रखें।
अपनी आंखें सूखी रखें
जब आप चश्मे पहनना नहीं चाहते हैं, तो ऐसी गतिविधियों का चयन करें, जो पानी में छिड़कने की इजाजत न करें, अनजाने में आपकी आँखों में खत्म होकर आप तैरते हैं। आराम से तैरने वाले स्ट्रोक का उपयोग करें जो हर समय पानी के ऊपर अपना सिर रखें और अपनी आँखें जितना संभव हो उतना बंद करें। जब आप पूल में प्रवेश करते हैं या बाहर निकलते हैं, तो अपनी आँखें बंद करें और अपना चेहरा सूखा रखें; नल का पानी पूल के पानी के समान ही खतरनाक हो सकता है एक गर्म टब का उपयोग करने के लिए भी यही सच है, अगर आपके तैरने के बाद आपके पूल में एक के पास गर्म है
लेंस को तुरंत बदलें
यदि आप संपर्क पहने हुए तैरते हैं, भले ही आप अपने चेहरे पर पानी छिड़क न सकें, भले ही आप अपने घर को मिलते ही अपने संपर्कों को हटा दें। दैनिक संपर्कों के साथ - हर तरह की रात आप फेंक देते हैं - आगे बढ़ो और उन्हें बदल दें। उन संपर्कों का उपयोग करते समय जो डिस्पोजेबल नहीं हैं, उन्हें बाहर निकालें और उन्हें अपने नेत्र चिकित्सक द्वारा अनुशंसित समाधान के साथ साफ करें आप सफाई के तुरंत बाद कुछ संपर्कों को तुरंत वापस रख सकते हैं, जबकि अन्य को रात भर सोखने की जरूरत है।
उपचार की तलाश कब
सबसे अच्छी सावधानी के साथ भी, जब भी आप अपने संपर्कों को पहने हुए तैरते हैं तब भी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं यदि आप तैराकी के तुरंत बाद अपनी आंखों में किसी भी लाल, सूजन या दर्द को देखते हैं, तो तुरंत अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ को देखें यहां तक कि थोड़ी देर की देरी से अधिक बार वसूली के समय या अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जैसे कि संक्रमित आंख में दृष्टि का नुकसान। लक्षण पानी में रसायनों से मूल चिड़चिड़ापन हो सकता है, लेकिन केवल आपकी आंखों वाले डॉक्टर निश्चित रूप से इसका निदान कर सकते हैं।
