थ्राइरोड के लिए एक आयोडीन खाद्य अनुपूरक कैसे लें

थायरॉयड अंतःस्रावी ग्रंथि है, जिसका अर्थ है कि यह हार्मोन को गुप्त करता है। यह ग्रंथि गले में स्थित है और थायरॉयड हार्मोन को टी 3 और टी 4 के रूप में जाना जाने के लिए जिम्मेदार है। उन हार्मोन को आयोडीन से बना दिया जाता है, इसलिए यदि शरीर में आयोडीन की कमी या कमी है तो उनका उत्पादन संभव नहीं है। शरीर में अपर्याप्त आयोडीन अक्सर एक अथाह थायराइड के मामलों से संबंधित होता है, एक शर्त जिसे हाइपोथायरायडिज्म भी कहा जाता है।

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चरण 1

एक चिकित्सक की सलाह का सावधानीपूर्वक पालन करें यद्यपि आयोडीन को नियंत्रित खुराक में सुरक्षित माना जाता है, कुछ लोग इसके प्रति संवेदनशील हो सकते हैं और होंठ और चेहरे, गंभीर खून और सूजन, बुखार, जोड़ों में दर्द, लिम्फ नोड वृद्धि, पित्ती सहित एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं और यहां तक ​​कि मृत्यु भी सूजन से ग्रस्त हो सकते हैं। सिफारिश की तुलना में अधिक न लें ऐसा करने के लिए डॉक्टर के निर्देश के साथ इसे न लें।

चरण 2

अनुशंसित खुराक सीमा के भीतर रहें नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक, वयस्कों को प्रति दिन 1, 100 एमसीजी से अधिक खुराक का उपयोग करना चाहिए। 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रति दिन 200 से ज्यादा एमसीजी प्रति दिन अपने सेवन को सीमित करने की सिफारिश की गई है। 4 से 8 बच्चे प्रति दिन 600 एमसीजी तक ले सकते हैं और 9 से 13 वर्ष की आयु में 900 एमसीजी प्रति दिन ले सकते हैं। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को 1, 100 एमसीजी के तहत रखने की सलाह दी जाती है यदि वे 18 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं। आयोडीन की उच्च खुराक समाप्त हो सकता है थायरॉयड की समस्याएं पैदा कर सकता है।

चरण 3

जब तक आप डॉक्टरों की दवाओं पर होते हैं, आयोडीन के उपयोग से बचें कुछ दवाएं मेथिमाजोल, थियरो-ब्लॉक, कॉॉर्डरोन, लिथियम और ब्लड प्रेशर दवाओं सहित आयोडीन की खुराक का उपयोग करते हुए थोड़ी या मामूली खतरनाक मानी जाती हैं। यह सूची सभी दवाओं का एक पूरा स्रोत नहीं है जो आयोडीन से बातचीत कर सकती हैं। सुरक्षित होने के लिए, किसी भी नुस्खे के अपने चिकित्सक को सूचित करें जिससे आप आयोडीन की खुराक का उपयोग करने की सुरक्षा का निर्धारण कर सकें।

चरण 4

भोजन के साथ आयोडीन लें एक पूरक में निहित आयोडीन आयोडीन का एक प्राकृतिक और जैविक रूप है जो शरीर को अवशोषित कर सकता है। भोजन के साथ आहार की खुराक लेने से पेट में अच्छा अवशोषण सुनिश्चित होता है।

चेतावनियाँ

• उपयोग करने से पहले चिकित्सक से सलाह के बिना आयोडीन की खुराक न लें।