मेटफोर्मिन, या ग्लूकोफेज, एक मौखिक मधुमेह दवा है जो आमतौर पर रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए निर्धारित किया जाता है। यह दवा आपके शरीर के लिए खून में उपलब्ध ग्लूकोज को अवशोषित करने के लिए आसान बनाता है मेटफ़ॉर्मिन आम तौर पर एक सुरक्षित दवा है; हालांकि, कुछ मरीजों को लैक्टिक एसिडोसिस का अनुभव हो सकता है, जो मांसपेशियों में दर्द, साँस लेने में कठिनाई, धीमी या असमान हृदय की दर, कमजोरी, चक्कर आना और पेट के दर्द का परिणाम है। इसके अलावा, मेटफोर्मिन वजन घटाने का दुष्प्रभाव के कारण हो सकता है, जो फायदेमंद हो सकता है यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं।
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चरण 1
निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ अनुसूची और नियुक्ति मेटफोर्मिन मधुमेह और वजन घटाने के नियंत्रण के लिए उपयुक्त दवा है। अपने डॉक्टर को आप जो अन्य दवाएं ले रही हैं, उनके बारे में जान लें, खासकर मधुमेह से संबंधित दवाएं रक्त शर्करा के रिकॉर्डिंग से पहले और बाद में कम से कम एक सप्ताह का मूल्य ले आओ।
चरण 2
भोजन के साथ मेटफ़ॉर्मिन लें, चाहे वह प्रति दिन एक बार या प्रति दिन दो बार निर्धारित किया जाता है। मेटफोर्मिन लेते समय उच्च-कैलोरी, वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने से बचें। ज्यादा फलों, सब्जियां, साबुत अनाज और नट्स लेने पर ध्यान दें। खाने के बाद अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करें
चरण 3
हर बार जब आप मेटफ़ॉर्मिन लेते हैं तो पूरे गिलास पानी पी लें यह आपको पूरी तरह से महसूस कर देगा और खाने के लिए अपनी इच्छाओं को कम कर देगा।
