फिसलन एल्म छाल एक जड़ी बूटी है जो मूल रूप से मूल अमेरिकियों द्वारा जठरांत्र संबंधी परेशानी, खांसी और गले में गले से जुड़े लक्षणों का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया गया था, अनुसार "प्राकृतिक उपचार के लिए प्रिस्क्रिप्शन।" 21 वीं सदी में, पीसा हुआ फिसलन एल्म छाल का उपयोग पेट को परेशान करने और गले में गले के दर्द को शांत करने के लिए किया जाता है। चिकित्सक की देखभाल के लिए विकल्प के रूप में कभी भी हर्बल उपचार का उपयोग न करें। यह तय करने के लिए कि आपका फिसलन एल्म छाल आपकी आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त है, अपने चिकित्सक पर जाएं।
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चरण 1
12 ऑउंस के साथ एक चायदानी भरें। पानी। स्टोव शीर्ष पर चायदानी रखें, या इसे इलेक्ट्रिक चायदानी के रूप में प्लग करें, और पानी को उबाल लें।
चरण 2
2 बड़े चम्मच जोड़ें। फिसलन एल्म छाल पाउडर, जो "प्लांट मेडिसिन बनाना" सलाह देते हैं कई स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में मग को खरीदा जा सकता है।
चरण 3
उबलते पानी को मग में डालें फिसलन एल्म छाल को तीन मिनट के लिए पानी में खड़ी करने की अनुमति दें।
चरण 4
एक मिनट के लिए चम्मच के साथ चाय को हिलाओ, फिर फिसलन एल्म छाल को एक और मिनट के लिए खड़ी कर दें।
चरण 5
जब तापमान एक आरामदायक बिंदु को ठंडा हो, तब चाय को उबाल लें, जिसे आमतौर पर एक से दो मिनट की आवश्यकता होती है।
चीजें आपको आवश्यकता होगी
- फिसलन एल्म छाल पाउडर
- चायदानी
- मग
- पानी
- चम्मच
