सॉफ्टबॉल ट्राउटआउट कुछ खिलाड़ियों के लिए वर्ष का सबसे महत्वपूर्ण समय हो सकता है। यदि आप अपने समुदाय में एक उच्च विद्यालय खिलाड़ी हैं, तो यह आपके लिए सबसे अच्छा मौका है जिसे आप अपने कोच को प्रभावित कर सकते हैं और टीम पर एक स्थान जीत सकते हैं या शुरूआत में एक स्थान हासिल कर सकते हैं। ट्राउटआउट्स के दौरान आपके सर्वोत्तम होने के लिए, आपको खेल के सभी क्षेत्रों में प्रशिक्षण के द्वारा अच्छी तरह तैयार होना चाहिए। आत्मविश्वास से आपको अपने कौशल दिखाने में मदद मिलेगी, जब स्पॉटर्स स्पॉटर्स चिंता महसूस कर रहे हैं।
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चरण 1
ओवरसीजन में बल्लेबाजी टी से सॉफ्टबॉल को मारा टी सिर्फ उन बच्चों के लिए एक उपकरण नहीं है जो स्विंग करने के लिए सीख रहे हैं। यह उच्च विद्यालय, कॉलेज, ओलंपिक और पेशेवर खिलाड़ियों द्वारा प्रयोग किया जाता है ताकि उनकी स्विंग को ठीक कर सकें। टी से गेंद को छूने से गेंद को लगातार हिट करने के लिए आपको बल्लेबाजी स्ट्रोक देने में मदद मिलेगी। चार हफ्तों में लाइव पिचिंग प्रति सप्ताह कम से कम तीन बार मारो, अपनी स्विंग को तेज रखने के लिए ट्राउटआउट्स के मुताबिक
चरण 2
उस गेंद को मारो जहां यह खड़ा है कोच हड़ताल क्षेत्र को समझने वाले खिलाड़ी चाहते हैं। वे चाहते हैं कि जो पिटाई विपरीत क्षेत्र में बाहर की पिच लेते हैं, मध्य क्षेत्र में पिच को दबाएं और अंदर की पिच खींच दें। ट्राउटआउट्स में इस क्षमता का प्रदर्शन करें और आपको एक प्रभावी हेटीटर के रूप में ब्रांडेड किया जाएगा, जिसकी टीम को लगातार मदद करने के लिए कौशल हैं।
चरण 3
रोजाना 25 से 50 ग्राउंड गेंदों पर एक भरोसेमंद फील्डर बनें। कोच इनफिल्डर्स को शानदार बनाने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं, डाइविंग नियमित आधार पर खेलती है। लेकिन मौलिक नाटक की मांग की जाती है फील्डर्स को जमीन की गेंदों के सामने आना पड़ता है और उन्हें उनसे मिलना पड़ता है। उन्हें ऊपर उठाना चाहिए, लक्ष्य का सामना करना और सटीक फेंकता करना चाहिए।
चरण 4
बकाया आधार-चलने की क्षमता का प्रदर्शन करें सॉफ्टबॉल क्षेत्र पर बेज़ रनिंग सबसे अनदेखी कौशल में से एक है। स्पीड मदद करता है, लेकिन यह निर्णायक कारक नहीं है। सॉफ्टबॉल खिलाड़ियों को यह जानना होगा कि प्रत्येक बेस के अंदर के कोने को पूरी रफ्तार से कैसे मारा जाए ताकि वे आगे बढ़ सकें। उन्हें खेल की परिस्थिति को जानना होगा ताकि वे एक अतिरिक्त आधार लेने के लिए उचित समय पता कर सकें या अपना बेस कब रखे। यह निर्णायक आधार चलाने वाले ट्राउटआउट के दौरान प्रदर्शित किया जा सकता है।
चरण 5
यदि आप घड़े हैं तो ट्राउटआउट से पहले अपनी विंडमिल पिच पर काम करें विंडमिल पिचिंग प्रतिस्पर्धी सॉफ्टबॉल में उपयोग किया जाता है। अपने फास्टबॉल, परिवर्तन-अप, कर्व्हबॉल, राइजर और ड्रॉप पर कार्य करें। शीर्ष पिट्सरों को उत्कृष्ट नियंत्रण के साथ कई पिचों फेंकने की जरूरत है। पूर्व यू। एस। ओलिंपिक पिचर जेनी फिंच ने कहा, "प्रभावी होने के लिए आपको अपने पूरे वर्ष तक पचाने में काम करना है।"
चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- सॉफ्टबॉल दस्ताने
- सॉफ्टबॉल बैट
