यदि आप नियमित रूप से एक साइकिल की सवारी करते हैं, लेकिन बाहर ठंडा मौसम आपको सवारी करने में सक्षम होने से रोकता है, अपनी नियमित साइकिल को एक स्थिर साइकिल में बदलना एक ही उपकरण के दो उपयोग खोजने का एक आसान तरीका है आपको केवल एक विशेष स्टैंड है जो आपकी साइकिल को एक स्थिर बाइक ट्रेनर में परिवर्तित कर देता है। आप इसका उपयोग तब तक कर सकते हैं जब तक सड़क पर फिर से सवारी करने के लिए मौसम बहुत अच्छा होता है।
दिन का वीडियो
चरण 1
अपने घर में एक स्थान खोजें जहां आपके बाइक के लिए पर्याप्त जगह है और बाइक को माउंट करने के लिए पर्याप्त स्थान है। यदि संभव हो तो गैर-कालीन सतह पर, एक स्तर की जगह चुनें
चरण 2
साइकिल स्टैंड भागों को बिल्कुल ठीक करें, जैसा आप चाहते हैं कि उन्हें रखा जाए- कुछ खड़े दो टुकड़े हैं जो प्रत्येक को साइकिल के लिए फिट किया जा सकता है जबकि अन्य एक टुकड़ा है। उन्हें सही जगह पर रखकर यह सुनिश्चित होगा कि आपके पास स्थान होगा और साथ ही स्थापना की गति भी बढ़ जाएगी।
चरण 3
पहले स्टैंड पर साइकिल के पीछे के अंत की स्थिति जानें आपको पीठ व्हील को यथासंभव दृढ़ता से दबाना चाहिए। जब तक सामने का पहिया एक स्टैंड पर नहीं होता है, तब तक कुछ लकीरंग कक्ष होंगे।
चरण 4
स्टैंड पर फ्रंट व्हील रखें इस हिस्से को कड़ाई से सुरक्षित करें।
चरण 5
फिर से स्टैंड के पीछे के पहिया को फिर से कस कर, यह सुनिश्चित करना कि यह ठोस रूप में है, फिर भी इतनी तंग नहीं है कि यह साइकिल में बीयरिंगों के रगड़ या विफलता का कारण होगा।
चरण 6
बाइक से कुछ कदम वापस लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि साइकिल समान रूप से बढ़ी है। यदि आप सामने या पीछे के पहिये में डुबकी देख रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि साइकिल ठीक है
चरण 7
साइकिल से एक तरफ चक्कर लगाओ, यह सुनिश्चित करना कि यह टिप-सबूत है जब आप पूरी गति से बाइक की सवारी कर रहे हैं, तो यह एक दूसरे से आगे निकल सकता है: यह सुनिश्चित करें कि बाइक पर्याप्त आंदोलन की अनुमति देता है, फिर भी आपकी सवारी में आपकी सहायता करने के लिए पर्याप्त स्थिर है
टिप्स
- दो प्रकार की स्थिर बाइक खड़ी होती है: एक ट्रेनर, जो साइकिल के पीछे वाले पहिया को दबाना देता है, फिर भी सामने का पहिया पर रहता है और चालने में सक्षम है, या एक रोलर बाइक स्टैंड जो बाइक को ऊपर उठाता है, दोनों पहियों को स्पिन करने की अनुमति
चेतावनियाँ
- यदि आप ज़ोरदार बाइक की सवारी के दौरान बहुत कुछ पसीना करते हैं, तो बाइक के चारों ओर तौलिया डालें। अन्यथा, हो सकता है कि आप पसीने वाले पुडल को फर्श पर धुंधला हो।
