गैस के लिए पपीता एंजाइमों का उपयोग कैसे करें

पपीता एंजाइमों, जो फल से निकाले जाते हैं, को विभिन्न प्राकृतिक स्वास्थ्य उपचारों के लिए उपयोग किया जाता है। सबसे विशेष रूप से, एंजाइम पपैन पाचन की सहायता करने और पेटी पेट को व्यवस्थित करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है। बिगड़ा हुआ पाचन के लक्षणों में पेट में परेशान, ईर्ष्या और गैस शामिल है, जो महत्वपूर्ण असुविधा पैदा कर सकता है। पपीता एंजाइम लेने से आपके शरीर को ऐसे पदार्थों को पचाने में सहायता के लिए उपयोग किया जा सकता है जो अन्यथा गैस जैसे समस्याओं का कारण हो सकता है। किसी भी आहार अनुपूरक का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से बात करें

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गैस का इलाज करने के लिए पपीता एंजाइमों की कोशिश के बारे में चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें। हालांकि एंजाइम स्वाभाविक रूप से होने वाले पदार्थ हैं, वे स्वास्थ्य स्क्वायर के अनुसार, वार्फरिन जैसी दवाओं में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, अगर आप अन्य शर्तों का इलाज करने के लिए अन्य नुस्खे, ओवर-द-काउंटर या प्राकृतिक उपचार का प्रयोग कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या उनके प्रभाव या प्रभाव के विकार के लिए कोई संभावित जोखिम है। यदि संभव हो तो, उस उत्पाद के लिए आपके साथ पोषण संबंधी सूचना लेबल लाएं जिसे आप उपयोग करना चाहते हैं आमतौर पर, आप निर्माता की वेबसाइट पर जाकर पौष्टिक जानकारी पा सकते हैं।

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निर्माता के दिशानिर्देशों के अनुसार पपीता एंजाइम लें जब आप पहली बार गैस के लक्षणों का नोटिस करते हैं अपनी पाचन तंत्र में एंजाइम जोड़ना, भोजन को तोड़ने और पेट से बाहर निकालने की क्षमता बढ़ाने में मदद कर सकता है। इससे अतिरिक्त गैस से जुड़े असुविधा की गंभीरता और अवधि कम हो सकती है। अपनी गैस का इलाज करने के लिए पपीता एंजाइम का प्रयोग करने से पोषक तत्वों की मात्रा में वृद्धि करने में मदद मिल सकती है जिससे आपके शरीर पाचन की प्रभावशीलता को बढ़ाकर खा सकते हैं।

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अधिक गैस के शुरू होने से रोकने के लिए निर्माता के निर्देशों के अनुसार नियमित रूप से पपीता एंजाइम का उपयोग करें कुछ एलर्जी या असहिष्णुता वाले कुछ व्यक्ति परिणामस्वरूप अधिक गैस का अनुभव करते हैं शुरूआत अप्रत्याशित हो सकती है, खासकर अगर आपत्तिजनक खाद्य या पेय की पहचान नहीं की गई है और आपके आहार से समाप्त हो गया है पपीता एंजाइमों के साथ अपनी पाचन तंत्र को सप्लाई करने से आपको खाद्य पदार्थों को तोड़ने की आपकी क्षमता में वृद्धि हो सकती है जो अन्यथा असुविधा पैदा कर सकती है।

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पपीता एंजाइम के लिए किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के लिए खुद को मॉनिटर करें। पपीता एंजाइम लेने के दुष्परिणाम दुर्लभ होते हैं, हालांकि, कुछ व्यक्तियों को विशेष रूप से उच्च खुराकों पर पेट में परेशान, असंतोष, मतली और महत्वपूर्ण थकान का अनुभव हो सकता है। यदि आप एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण अनुभव करते हैं, जैसे कि साँस लेने में कठिनाई, पित्ती या त्वचा की लाली, एंजाइम लेने बंद करो और अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

टिप्स

• आहार की खुराक हमेशा डॉक्टर के पर्यवेक्षण के तहत ली जानी चाहिए।