डायवर्टिक्यूलर को रोकने या उपचार करने के लिए प्रोबायोटिक्स का प्रयोग कैसे करें

Diverticular रोगों बृहदान्त्र को प्रभावित करते हैं, जो कि बड़ी आंत का हिस्सा है जो शरीर से कचरे को निकालता है। डायवर्टिकुलोसिस और डायवर्टीकुलिटिस डायवर्टिकुलर रोग के दो विशिष्ट रूप हैं। बृहदान्त्र में पाउच के गठन से डायवर्टिकुलोसिस का परिणाम होता है, और यदि पाउच सूजन हो जाते हैं, तो इसका परिणाम डायवर्टीकुलिटिस है। डिवर्टिक्युलर रोग के लक्षणों में अनियमित आंत्र आंदोलनों, पेट में दर्द और सूजन शामिल है। दुर्लभ मामलों में, एक अचानक लक्षण हमले गंभीर संक्रमण, पाचन तंत्र ब्लॉक और एक फटे बृहदान्त्र का संकेत दे सकता है। डायवर्टिकुलर रोग का सही कारण अज्ञात है, हालांकि, पर्याप्त आहार फाइबर की कमी एक कारक है। प्रोबायोटिक्स का उपयोग आंतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जाता है और फायदेमंद बैक्टीरिया गिनती में वृद्धि करता है ताकि डायवर्टीक्यूलर रोग को रोकने के लिए और उसके संबंधित लक्षणों को कम किया जा सके।

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चरण 1

डायवर्टिकुलर बीमारी के प्रकार का पता लगाने के लिए एक शारीरिक परीक्षा प्राप्त करें। लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और यह निर्धारित करने के लिए उचित परीक्षण करें कि क्या आपके रोगी रोग हैं या नहीं। लक्षणों की गंभीरता के आधार पर, आपको रक्त काम के अलावा एक डिजिटल रेशनल परीक्षा या कोलोोनॉस्कोपी की आवश्यकता हो सकती है, राष्ट्रीय पाचन रोग सूचना क्लीरिंगहाउस को नोट करता है। आपके आहार में प्रोबायोटिक्स को शामिल करने पर चर्चा करें एक बार जब आप डायवर्टिकुलर रोग से निदान कर लेते हैं प्रोबायोटिक्स रोग का इलाज नहीं कर सकते हालांकि, आपके चिकित्सक द्वारा निम्नलिखित आहार सिफारिशों के अलावा, प्रोबायोटिक्स आगे की क्षति को रोकने के लिए आंत्र ईमानदारी को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

चरण 2

एल। एसिडाफिलस की खुराक पर स्टॉक करें लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस एक सामान्यतः इस्तेमाल किया जाने वाला प्रोबायोटिक है, जिसे "अच्छा बैक्टीरिया" कहा जाता है। बैक्टीरिया का यह रूप पहले से ही आपके शरीर में मौजूद है, हालांकि, डिवर्टिक्युलर रोग अच्छे जीवाणुओं के स्तर को कम कर सकता है जिससे आंतों के स्वास्थ्य में बाधा उत्पन्न होती है। यह प्रोबायोटिक diverticular रोग के साथ दस्त, आंत्र संक्रमण और पाउच सूजन एसोसिएशन कम करने में मदद करता है। अपने स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार में एल। एसिडोफिलस के टेबलेट या कैप्सूल रूपों को चुनें।

चरण 3

प्रोबायोटिक पूरक आहार की सिफारिश की दैनिक खुराक लें। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी ने भोजन के बीच में लिया गया प्रति दिन 250 एमजी की डिवार्टीक्युलर बीमारी का इलाज करने के लिए प्रोबायोटिक्स जैसे मानक, एल एसिडोफिलस या बिफीडोबैक्टीरिया का दैनिक दैनिक कैप्सूल डोस रखा है।

चरण 4

पूरक आहार लेने के विकल्प के रूप में प्रोबायोटिक-परिवर्धित खाद्य पदार्थ खाएं। दुग्ध उत्पादों जैसे सुसंस्कृत दही या दूध, सोया पेय और कुछ रस प्रोबायोटिक्स से समृद्ध होते हैं और किराने की दुकान में उपलब्ध होते हैं। उन पहचानकर्ताओं के लिए उत्पाद लेबल देखें जो "प्रोबायोटिक" या सक्रिय और जीवित संस्कृतियां कहते हैंमायो क्लिनीक। कॉम दैनिक प्रोबायोटिक समृद्ध पदार्थों के आठ औंस का उपभोग करने का सुझाव देता है Diverticular रोग का प्रबंधन करने के लिए आवश्यक सटीक खुराक के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें

चरण 5

अपनी आंतों में प्रोबायोटिक प्रभाव को बढ़ाने के लिए किण्वन फाइबर का उपयोग करें। प्रीबायोटिक्स पाचन तंत्र में सुधार करने के लिए प्रोबायोटिक्स के साथ काम करने वाले किण्वित फाइबर के गैर-पचने योग्य रूप हैं। Prebiotics स्वाभाविक रूप से तंतुमय खाद्य पदार्थ जैसे फलियां, गेहूं और सब्जियों में होते हैं। डायवेटिक्यूलर रोग को रोकने के लिए सर्वोत्तम परिणामों को प्राप्त करने के लिए आपके प्रोबाइोटिक-उन्नत भोजन के अलावा बहुत सारे फाइबर से भरे हुए खाद्य पदार्थ खाएं। अपने दैनिक भोजन में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों की पांच से आठ सर्विंग्स को शामिल करने का प्रयास करें

युक्तियां

• सक्रिय डायवेटिक्यूलर रोग के इलाज के लिए प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

चेतावनियाँ

• प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने के हल्के साइड इफेक्ट्स में गैस या ब्लोटिंग शामिल है