आलू विटामिन सी का उत्कृष्ट स्रोत हैं, और त्वचा के साथ एक आलू भी खनिज पोटेशियम के 620 मिलीग्राम प्रदान करता है। आलू की खाल में आवश्यक आहार फाइबर और पोषक तत्व होते हैं और आलू के साथ खाया जाना चाहिए। लेकिन सुनिश्चित करें कि आलू तैयार, खाना पकाने और खाने से पहले किसी भी गंदगी और अवशेष के शुद्ध हो जाते हैं।
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चरण 1
गर्म पानी के साथ एक बड़ा कटोरा भरें और सफेद सिरका के 2 से 3 चम्मच जोड़ दें। सिरका में एसिटिक एसिड गंदगी को भंग करने और आलू की सतह पर कीटाणुओं को मारने में मदद करता है। आप स्प्रे बोतल में 3 कप पानी के साथ एक कप शर्करा को मिलाकर एक सघन स्प्रे समाधान भी बना सकते हैं।
चरण 2
पानी के समाधान में आलू रखें। उन्हें कुछ मिनटों तक बैठने दें। वैकल्पिक रूप से, आप प्रत्येक आलू को धोने से पहले सिरका समाधान के साथ स्प्रे कर सकते हैं।
चरण 3
गर्म पानी के नीचे प्रत्येक आलू को धोएं त्वचा पर किसी भी अवशिष्ट गंदगी को हटाने के लिए सब्जी स्क्रबिंग ब्रश का उपयोग करें। किसी भी सिरका को धोने के लिए पूरी तरह से आलू कुल्ला। आप उन सभी को एक झरनी में भी रख सकते हैं ताकि वे एक साथ कुल्ला कर सकें।
चरण 4
एक साफ डिश तौलिया पर धोया पॉटोटोस को सूखाकर रखें आप एक साफ रसोईघर तौलिया के साथ सूखी सूखे भी मिटा सकते हैं।
चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- सिरका
- बाउल
- स्ट्रेनर
- स्क्रब ब्रश
- स्प्रे बोतल
- डिश तौलिया
टिप्स
- आप एक अस्थिर डिस्पोजेबल आलू ब्रश एल्यूमीनियम पन्नी का एक टुकड़ा क्रेंकिंग करके और आलू को साफ करने के लिए इसे का उपयोग करके
चेतावनियाँ
- आलू को धोने जब सिरका समाधान से त्वचा की जलन से बचने के लिए रबर के रसोई के दस्ताने पहनें रासायनिक उर्वरक और कीटनाशकों के सभी निशान हटाने के लिए आलू और अन्य उपज ठीक से धोएं।
