ट्रायथलॉन के लिए एक नंबर पहनने के तरीके

आपको ट्रैथलॉन के दौरान हर समय अपना रेस नंबर प्रदर्शित करना होगा। अपने रेस नंबर को ठीक से प्रदर्शित करने में विफल होने पर आपको एक समय-समय पर दंड लगाया जा सकता है। यह दंड आपके समय की लंबाई और अपराधों की संख्या के आधार पर, आपके समय में दो से 18 मिनट जोड़ सकता है। पेनल्टी बार संचयी हैं कम दौड़ में छोटे समय दंड हैं अयोग्यता में तीसरा अपराध परिणाम। रेस नंबर उल्लंघन का आकलन सबसे आम ट्रियाथलॉन पेनल्टीज़ में से एक है। सौभाग्य से, यह दंड से बचने के लिए काफी आसान है।

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चरण 1

अपनी दौड़ से पहले एक स्थायी मार्कर के साथ अपने शरीर को चिह्नित करें अधिकांश दौड़ स्वयंसेवकों हैं जो आपके लिए ऐसा करेंगे आप जिस दौड़ में प्रवेश कर सकते हैं, वह यह निर्दिष्ट कर सकते हैं कि ये नंबर कहाँ रखा जाना चाहिए, इसलिए या तो आपको एक स्वयंसेवक चिह्न है या आपको मित्र होने से पहले या अपने आप को चिह्नित करने से पहले दिशानिर्देशों की जांच करें। अधिकांश दौड़ को ऊपरी बछड़ा और ऊपरी बांह की आवश्यकता होती है जिसे चिन्हित किया जाना है। ये नंबर आपको पहचान लेंगे क्योंकि आप अपनी बाइक में तैरने और संक्रमण से बाहर आते हैं।

चरण 2

अपनी बाइक नंबर को अपनी बाइक फ्रेम में संलग्न करें अपनी बाइक नंबर के पीछे चिपकने वाला स्ट्रिप्स से कागज निकालें। अपने शीर्ष ट्यूब पर संख्या को निपटाएं ताकि मुद्रित नंबर बाहरी रूप से सामने आए। तल किनारों से मिलान करें ताकि वे यहां तक ​​कि हो। संख्या को सुरक्षित रूप से जोड़ने के लिए दो पक्षों को एक साथ दबाएं बाइक-हेलमेट स्टीकर से चिपकने वाला निकालें, जिस पर आपकी रेस नंबर है और इसे अपनी हेलमेट के मोर्चे पर सुरक्षित करें। ये आइटम आपकी दौड़ के सायक्लिंग लेग के दौरान आपकी पहचान करते हैं। जब बाइक नंबर की आपूर्ति की जाती है, तो यूएस ट्रायथलॉन के अनुसार, बाइक लेग के दौरान आपके रन नंबर को पहना नहीं पड़ता है।

चरण 3

अपने बिब संख्या को अपने बेब के ऊपर छेद के माध्यम से रेस बेल्ट क्लिप फिसलने से एक रेस बेल्ट में संलग्न करें अपनी बाइक-टू-रन ट्रांज़िशन के दौरान अपनी कमर के चारों ओर अपनी रेस बेल्ट क्लिप करें ताकि नंबर आपके सामने प्रदर्शित हो सके। रेस बेल्ट की आपूर्ति नहीं की जाती है, लेकिन सुरक्षा पिन आमतौर पर हैं। यदि आप एक में निवेश नहीं करना चुनते हैं, तो शॉर्ट, जैकेट या ट्राइ सूट के सामने अपनी दौड़ संख्या संलग्न करने के लिए सुरक्षा पिन का उपयोग करें, जो रन के दौरान पहनेंगे। अपनी बाइक-टू-रन ट्रांज़िशन के दौरान, दौड़ से पहले संख्या संलग्न करें।

आपको आवश्यक चीजें

• स्थायी मार्कर
• रेस बेल्ट
• सुरक्षा पिंस

टिप्स

• यदि आप अपना नंबर जैकेट में जोड़ते हैं, तो आप जैकेट को हटाने में सक्षम नहीं होंगे भागो, क्योंकि आप भी अपना नंबर निकाल देंगे। दौड़ बेल्ट का उपयोग करने के लिए ठंड-मौसम दौड़ के दौरान अधिक लचीलेपन की अनुमति देता है, क्योंकि आप बाहरी परतों को हटाने और फिर भी अपना नंबर प्रदर्शित करने में सक्षम होंगे।

चेतावनियाँ

• दो बार जांच लें कि आपकी दौड़ शुरू करने से पहले सभी फास्टनिंग सुरक्षित हो जाएंगे।