जब बेल्ट के आकार की बात आती है तो ट्रेडमिलियां अलग-अलग लंबाई और चौड़ाई के साथ आती हैं। अधिकांश ट्रेडमिलों की एक मानकीकृत चौड़ाई है, लेकिन कुछ विशिष्ट उद्देश्यों के लिए आकार में भिन्नता है। दोनों संकीर्ण और व्यापक treadmills के लिए फायदे हैं, जिन्हें एक नया ट्रेडमिल खरीदने पर विचार किया जाना चाहिए।
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चौड़ाई में बदलाव
ट्रेडमिल 14 से 20 इंच की चौड़ाई के बीच भिन्न हो सकते हैं एक मानक ट्रेडमिल की औसत चौड़ाई 18 इंच है
व्यापक ट्रेडमिल बेल्ट के लाभ
व्यापक ट्रेडमिल बेल्ट के कुछ फायदे हैं। एक फायदा यह है कि आपके सामान्य चाल के साथ चलने के लिए आपके पास अधिक स्थान होगा। यदि यह बहुत संकीर्ण है, तो आपको पैरों के साथ चलने या चलाने के लिए मजबूर किया जा सकता है, जिससे आप यात्रा करने या अपनी गति को सीमित कर सकते हैं। एक और लाभ यह है कि आपके हाथों और शरीर के साथ संपर्क किए बिना अपने हथियार और शरीर को स्थानांतरित करने के लिए अधिक स्थान होगा। आप अपने पक्ष को गलत तरीके से गलत तरीके से घूमने और छोड़ने की संभावना भी कम कर सकते हैं, जिससे चोट लग सकती है।
संकीर्ण ट्रेडमिल के फायदे
संकीर्ण treadmills का एक महत्वपूर्ण लाभ यह है कि वे कम जगह लेते हैं वे अक्सर "काम स्टेशन ट्रेडमिल" के रूप में विपणन करते हैं, जो एक कंप्यूटर पर टाइप करते समय खड़े रहना और चलना पसंद करते हैं।
