हालांकि यह हर दिन होता है और एक सरल प्रक्रिया प्रतीत होता है, कई शर्तों को सफलतापूर्वक गर्भ धारण करने के लिए एक महिला के लिए पूरा किया जाना चाहिए। इनमें से एक यह है कि वह न तो अधिक वजन और कम वजन वाले होना चाहिए - या तो स्थिति में गर्भधारण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है उचित वजन हासिल करने से एक ऐसी महिला को मदद मिल सकती है, जिसकी गलती हो रही है।
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कम वजन निर्धारित करना
कम बॉडी मास इंडेक्स वाले किसी भी व्यक्ति को शिकागो के उन्नत प्रजनन केंद्र के अनुसार गर्भवती होने में परेशानी हो सकती है। यदि आपकी बीएमआई 18 से नीचे है। 5, तो आपको गर्भाधान के लिए समस्याग्रस्त होने वाले स्तर पर कम वजन माना जाता है उदाहरण के लिए, एक महिला जो 5 फीट 4 इंच है और उसका वजन 105 एलबीएस है। 18 की एक बीएमआई है और गर्भ धारण करने में सक्षम नहीं हो सकता है। यहां तक कि अगर आप केवल थोड़ा कम वजन वाले हैं, तो यह आपकी गर्भवती होने की क्षमता को कम कर सकती है
यह ओव्यूलेशन को कैसे प्रभावित करता है
आपको आम तौर पर कम से कम 17 प्रतिशत कुल शरीर में वसा की आवश्यकता होती है जो कि नियमित रूप से ऑक्लेबल होता है। ओव्यूलेशन में अंडाशय से अंडा की रिहाई शामिल है, जो शुक्राणु द्वारा निषेचित होने के लिए आपके गर्भाशय में जारी है। BabyCenter। कॉम कहते हैं कि अगर बहुत कम शरीर में वसा होता है, तो यह मस्तिष्क से पिट्यूटरी ग्रंथियों को हार्मोन प्रवाह को बाधित कर सकता है जो अंडकोष को जारी करने के लिए अंडे को प्रोत्साहित करता है इस मामले में, आप ओवेट नहीं करेंगे या आपकी अवधि प्राप्त नहीं करेंगे।
यह कैसे प्रजनन क्षमता को प्रभावित करती है
जो महिलाएं ऑक्लेट नहीं करती उन्हें गर्भवती नहीं मिल सकती है वांडरबिल्ट विश्वविद्यालय के साइकोलॉजी विभाग के आकाशिया एंडरसन का कहना है कि जिन महिलाओं के पास 10 से 15 प्रतिशत तक बहुत कम शरीर में वसा होता है, वे अनियमित मासिक धर्म या मासिक धर्म की पूरी समाप्ति हो सकती हैं। ओव्यूशन के बिना, किसी भी परिस्थिति में गर्भावस्था नहीं हो सकती। कुछ महिलाओं, जो कम वजन वाले हैं, बिना किसी अवधि के कई सालों तक जा सकते हैं। कुछ महिलाओं में बाढ़ से रक्तस्राव हो सकता है, इसलिए मासिक अवधि प्राप्त करना अनिवार्य नहीं है कि आप उपजाऊ हैं
क्या करना है
सौभाग्य से, अधिकतर महिलाएं, जो एक आदर्श बीएमआई तक पहुंचने के लिए जरूरी वजन हासिल करती हैं, उनकी बांझपन को सही करने में सक्षम होंगी और अगर अन्य सभी स्थितियां हो तो गर्भवती होंगी। अगर आप कम शरीर में वसा बनाए रखने के लिए व्यायाम करते हैं या अपने आहार में वसा की मात्रा बढ़ाते हैं तो इसमें कसरत की नियमितता को कम करना शामिल हो सकता है वजन घटाने के बाद, ज्यादातर महिलाएं नियमित रूप से ऑगुलेट करना शुरू कर देती हैं, और यदि वे नहीं करते हैं, तो उनके नए वजन को बनाए रखने में उनकी मदद करने की प्रक्रियाएं हैं।
