मेरे पास एक कसरत के बाद छोटे टेस्टिक्स्ट हैं

पुरुषों वजन कम करने, बड़ा और मजबूत मांसपेशियों का निर्माण, हृदय संबंधी फिटनेस को बेहतर बनाने और मनोवैज्ञानिक कम करने सहित विभिन्न कारणों से काम करते हैं तनाव। सभी मध्यम-ते-उच्च तीव्रता व्यायाम, हालांकि, कुछ शारीरिक असुविधाएं प्रस्तुत करता है, जैसे पसीना-भिगोने वाले कपड़े और एक लाल चेहरा, और जिज्ञासाएं, जैसे कि असुविधाजनक घटनाएं, पुरुषों, इतनी-प्यार से "संकोच" कहते हैं। अगर आपकी जननांगियां - विशेष रूप से आपके अंडकोष - एक कसरत के बाद छोटे दिखाई देते हैं, तो बाकी का आश्वासन दिया गया है कि यह स्थिति अस्थायी, सौम्य और पूरी तरह से गैर-खतरनाक कारकों के कारण है।

शीत-मौसम व्यायाम

अंडकोष शुक्राणुजनन या शुक्राणु उत्पादन की साइट हैं क्योंकि इस प्रक्रिया का आदर्श तापमान 98 के सामान्य शरीर के तापमान से कुछ हद तक कम है। 6 डिग्री एफ, अंडकोष, अंडकोश में शरीर के बाहर लटका, ढीलापन या जकड़न जिसका विभिन्न आंतों के जवाब में cremaster मांसपेशियों द्वारा नियंत्रित किया जाता है और पर्यावरण उत्तेजनाओं यदि आप बाहरी व्यायाम कर रहे हैं जैसे चलने, स्कीइंग या ठंड के मौसम में साइकिल चलाना, आपके अंडकोश टेस्ट को शरीर के करीब अंडकोष खींचने के लिए उन्हें अपने आदी तापमान के करीब रखने के लिए। नतीजतन, अंडकोष अस्थायी तौर पर सिकुड़ते दिखाई देते हैं।

रक्त पुनर्वितरण

जब आप व्यायाम करते हैं, तो आपके परिसंचरण प्रणाली अनुकूलन करती है, जिसके परिणामस्वरूप ऑक्सीजन युक्त रक्त का ढंका दिल से पैर, पैरों और ट्रंक में काम कर रहे मांसपेशियों की ओर बढ़ता है। वास्तव में, जबकि कार्डियक आउटपुट का 20 प्रतिशत बाकी हिस्सों में मांसपेशियों के माध्यम से गुजरता है, जबकि सभी आउट व्यायाम के दौरान 80 प्रतिशत मांसपेशियों के माध्यम से खिलाया जाता है। चूंकि केवल इतना खून है जो चारों ओर घूमता है, इसलिए यह धकेलना ऊतकों की खपत पर होती है, क्योंकि जननांगों सहित भारी ऑक्सीजनकरण की आवश्यकता नहीं होती है। कम रक्त के प्रवाह के परिणामस्वरूप, भारी व्यायाम के दौरान और बाद में शिश्न और वृषण प्रकट होते हैं।

घबराहट

अधिकांश लोगों को अनुभव से पता चलता है कि घबराहट उत्पन्न करने वाली स्थितियों से शरीर की ओर अंडकोष की तुरंत वापसी का कारण होता है, "लड़ाई-या-उड़ान" प्रतिक्रिया का हिस्सा, जो प्राचीन समय में मदद करता था पुरुषों के जननांगों को या तो भागने या भौतिक युद्ध में संलग्न होने के बारे में सुरक्षा प्रदान करना चिकित्सकीय रूप से, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के इस प्रभाव को डार्टोस मांसपेशियों द्वारा स्क्रोलेट सैक के अंदर मध्यस्थ किया जाता है। इसलिए यदि आपका अभ्यास शामिल है कि आप दौड़ चलाने के लिए पंप कर रहे हों या आप आजीवन बेंच प्रेस को अधिकतम करने का प्रयास करते हैं, तो नसों के कारण शारीरिक कारकों के कारण पहले से ही वृषण का पुनरावर्तन बढ़ सकता है।

घुसपैठ की मांसपेशियों

अक्सर, एक कसरत के बाद छोटे अंडकोष की उपस्थिति का परिणाम अंडकोष या अंडकोष में परिवर्तन नहीं होता है, बल्कि शरीर के शेष हिस्सों में अस्थायी परिवर्तन के लिए होता है।यदि आप भारी भारोत्तोलन में संलग्न हैं, उदाहरण के लिए, व्यायाम बंद करने के कई मिनट बाद आपके हथियार और पैरों को "पंप किया" रहेगा। क्या आपको इन शर्तों के तहत दर्पण में अपने अंडकोष की एक झलक मिलती है, संभावना है कि आपकी मांसपेशियों के पेट में आपकी तुलना में नम्र दिखने वाले अंडकोष को प्रस्तुत किया जाएगा।