वज़न घटाने से आपके द्वारा उपभोग की तुलना में अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। ऊर्जा उत्पादन में शारीरिक गतिविधि के लिए उपयोग ऊर्जा और ऊर्जा व्यय का आराम, शरीर के सामान्य कार्यों के आराम की आवश्यकता होती है। कैफेन जैसे तत्व युक्त थर्मोजेनिक उत्पादों, फेनफाड़ा में मुख्य तत्वों में से एक, ऊर्जा व्यय में वृद्धि करना अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन प्रभावशीलता और सुरक्षा के लिए फेनफेड्रा सहित वजन घटाने की खुराक को विनियमित नहीं करता है।
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सामग्री
फ़ेन्फेड़ा में प्रकाशित सक्रिय सामग्री सूची कॉम में कैफीन डाइकेफिन के रूप में होता है; चोकैमाइन, चॉकलेट बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले बीज से मिला; फेनोलेथीलैमाइन, चॉकलेट, पीले रंग की चीज, जामुन और रेड वाइन में पाए जाने वाले एंडोर्फिन-जारी रासायनिक पदार्थ; कड़वा नारंगी से सिनाफ्राइन हाइड्रोक्लोराइड; और Humulus lupus, सामान्यतः हॉप्स के रूप में जाना जाता है जो बीयर और एले बनाने के लिए इस्तेमाल करते थे
अनुसंधान
थर्मोनेसिस जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के माध्यम से शरीर में गर्मी के रूप में या चयापचय बढ़ाने के लिए रसायनों के साथ उत्तेजना द्वारा ऊर्जा को जारी करता है। दिसंबर 200 9 में "एप्लाइड फिजियोलॉजी, पोषण और मेटाबोलिज्म" में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, एक थर्मोजेनिक उत्पाद मिश्रण में ऊर्जा व्यय का 17. 17 प्रतिशत की बढ़ोतरी हुई, 1 घंटा, 1 9 पर 3 प्रतिशत। घंटे 2 और 15 पर 6 प्रतिशत। 3 प्रतिशत घंटे 3, प्लेसीबो समूह में ऊर्जा व्यय को आराम करने में समग्र कमी की तुलना में इस अध्ययन में फेनफेड्रा का उपयोग नहीं किया गया था, हालांकि मिश्रण में कैफीन और चोकैमीन शामिल था। राष्ट्रीय विष विज्ञान कार्यक्रम द्वारा प्रदान किए गए अतिरिक्त शोध से पता चला है कि सिनाफ्राइन ने चूहों, हम्सस्टर और कुत्तों में वसा कोशिकाओं के टूटने को आंशिक रूप से प्रेरित किया।
भूख दमन
फेनफेडरा में फेनीलेथाइलामाइन और सिनाफ्राइन भूख कम कर सकते हैं फेफ़ेलेथीलैमाइन, एक एम्फ़ैटेमिन की तरह रासायनिक, रक्त का ग्लूकोज उठाता है जैसे भोजन खाने के बाद, अच्छी तरह से महसूस करने की भावना पैदा होती है यद्यपि वजन घटाने के लिए सिनाफ्रिन की प्रभावशीलता अभी भी अनुसंधान की आवश्यकता है, नेशनल टॉक्सिकोलॉजी कार्यक्रम द्वारा समीक्षा की गई साहित्य ने दिखा दिया कि चूहों में सिनाफ्रिन कम भोजन और शरीर के वजन में कमी।
फेनफेड्रा और मूड
फेनफेंडर सामग्री उत्तेजक या शव के रूप में कार्य कर सकती है कैफीन उत्तेजक के रूप में कार्य करता है और थकान को कम कर सकता है और मूड में सुधार सकता है। चनेलेट, पनीर, बेरीज और रेड वाइन में मौजूद एक रासायनिक पदार्थ, पीनोलेथीलैमाइन, मस्तिष्क में एंडोर्फिन को रिलीज करते हैं जो दर्द और तनाव को कम करते हैं। "वैकल्पिक चिकित्सा की समीक्षा के मुताबिक, ब्यूअर बीयर में प्रयुक्त होप्स के लैटिन नाम Humulus lupus, बेचैनी और चिंता को कम कर सकता है।
सावधानियां
फेंपेड़ा में अवयव निर्धारित दवाओं या हर्बल पूरक आहार में हस्तक्षेप करेगा या नहीं यह निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श करेंफेनफेडरा में सामग्री सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी, प्रकाश की संवेदनशीलता और उत्सुकता पैदा कर सकती है। राष्ट्रीय विष विज्ञान कार्यक्रम के अनुसार, सिनाफ्रिन और कैफीन के संयोजन से दुष्प्रभाव से हृदय ताल परिवर्तन, उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा और स्ट्रोक हो सकता है।
