आपके शरीर में वसा भंडार मेटाबोलिक रूप से सक्रिय और गतिशील ऊतक होते हैं। दो विरोधी बलों आप दिन भर के चारों ओर ले जाने वाली वसा की मात्रा निर्धारित करते हैं। लाइपोोजेनेसिस प्रक्रिया है जो शर्करा को वसा में परिवर्तित करती है, जो बाद में जमा हो जाती है और वसा वाले ऊतकों में जमा होती है। लिपोलिसिस वसा टूटने की प्रक्रिया है, आम तौर पर ऊर्जा उत्पन्न करती है ये दो चयापचय गतिविधियों को आपके अग्न्याशय, पिट्यूटरी और अधिवृक्क ग्रंथियों, और अंडाशय या टेस्टेस द्वारा secreted हार्मोन द्वारा नियंत्रित कर रहे हैं। अग्नाशयी हार्मोन इंसुलिन वसायुक्त चयापचय और lipolysis में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
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इंसुलिन
आपके रक्तप्रवाह में ग्लूकोज के बढ़ते स्तरों के जवाब में इंसुलिन अग्नाशयी कोशिकाओं से स्रावित होता है भोजन की खपत - विशेष रूप से प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट - आपके अग्न्याशय से इंसुलिन की रिहाई का संकेत देते हैं। इसके विपरीत, उपवास और एक गिरने वाली रक्त शर्करा इंसुलिन उत्पादन को कम कर देता है और जारी रहता है। इंसुलिन, मांसपेशियों, यकृत और वसा कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज का अवशोषण ट्रिगर करता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है। इसके अलावा, इंसुलिन वसा कोशिकाओं द्वारा फैटी एसिड की तेजता को उत्तेजित करता है, जो इन अणुओं को ट्राइग्लिसराइड्स में परिवर्तित करते हैं - आपके शरीर में वसा का प्राथमिक भंडारण स्वरूप। इस प्रकार, इंसुलिन लाइपोोजेनेसिस को बढ़ावा देता है।
लिपोलिसिस
जब आपकी ऊर्जा में वृद्धि होती है या आपके रक्त में ग्लूकोज का स्तर गिरता है, तो आपके ऊर्जा भंडार को बढ़ावा देने वाले हार्मोन का उत्पादन बढ़ना शुरू होता है ये हार्मोन - जैसे ग्लूकागन और एड्रेनालीन - लिपोलिसिस को उत्तेजित करते हैं, जिसमें आपके वसा ऊतकों में ट्राइग्लिसराइड्स का टूटना शामिल होता है। लिपिोलिसिस द्वारा मुक्त फैटी एसिड और ग्लिसरॉल अणुओं को आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए मेटाबोलाइज किया जाता है। हार्मोन जो इंसुलिन का विरोध करते हैं और लिपोलिसिस को प्रोत्साहित करते हैं उन्हें ग्लूकोज काउंटर-रेगुलेटरी हार्मोन कहा जाता है।
इंसुलिन रोकता लिपोलिसिस
हार्मोन जो लिपिलाइज़िस और लाइपोजेनेसिस को नियंत्रित करते हैं वो वसा वाले ऊतकों में एक-दूसरे के कार्यों को केवल विरोध करने से ज्यादा करते हैं। लाइपोोजेनेसिस को बढ़ावा देने वाले हार्मोन वास्तव में अन्य हार्मोन के उत्पादन या स्राव के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं जो लिपोलिसिस को प्रोत्साहित करते हैं। उदाहरण के लिए, जब आपके रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ता है, इंसुलिन केवल आपके कोशिकाओं में ग्लूकोज नहीं चलाता है। यह काउंटर-नियामक अग्नाशयी हार्मोन ग्लूकागन के स्राव को रोकता है। इस तरह, इंसुलिन न केवल लिपोजेनेसिस को बढ़ावा देता है, यह प्रभावी रूप से lipolysis को रोकता है।
विचार
इंसुलिन लिपिोलिसिस को रोकता है और वसा ऊतक के टूटने को धीमा कर देता है यदि आपके पास टाइप 2 मधुमेह या प्रीबिटाइटी है तो इसका महत्वपूर्ण निहितार्थ है इन शर्तों के साथ, आपका शरीर इंसुलिन की कार्रवाई का विरोध करता है आपका अग्न्याशय अत्यधिक मात्रा में इंसुलिन उत्पादन करके क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करता है - जो वसा संग्रहण को बढ़ावा देता है। इसलिए, वजन कम करने का प्रयास हार्मोनल असंतुलन से आंशिक रूप से विफल हो सकता है।हालांकि, लिपोलिसिस में योगदान करने वाले विभिन्न कारकों में अंतर जटिल है, और इंसुलिन उन कारकों में से केवल एक है आहार संशोधन, व्यायाम और वजन घटाने, लिपिलाइज़िस और वजन घटाने में तेजी लाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चिकित्सीय हस्तक्षेप हैं।
