एस्ट्रोजेन के शरीर में कई फायदेमंद प्रभाव होते हैं, जिसमें इंसुलिन की कार्रवाई को अनुकूलित करने में मदद शामिल है, हार्मोन जो उच्च रक्त शर्करा के स्तर को रोकता है। नतीजतन, कम एस्ट्रोजन का स्तर इंसुलिन प्रतिरोध, या बिगड़ा इंसुलिन कार्रवाई हो सकता है। इंसुलिन प्रतिरोध, मेटाबोलिक सिंड्रोम से जुड़ा हुआ है, लक्षण और चिकित्सा शर्तों के एक समूह, जो कि मधुमेह, हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को बढ़ाते हैं। कम एस्ट्रोजन का स्तर और इंसुलिन प्रतिरोध नकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम हो सकता है, और आपका चिकित्सक आपको इन स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को कैसे प्रबंधित और व्यवहार करने का मार्गदर्शन कर सकता है।
मेटाबोलिक सिंड्रोम
इंसुलिन प्रतिरोध, चयापचय सिंड्रोम की एक विशिष्ट विशेषता है, जिसमें पूर्ववर्ती मधुमेह और प्रकार 2 मधुमेह (टी 2 डी एम) में पाए गए उच्च रक्त शर्करा के स्तर सहित स्थितियों का एक समूह है; केंद्रीय या पेट की मोटापा; उच्च रक्त चाप; और असामान्य रक्त लिपिड - ट्राइग्लिसराइड्स के विशेष रूप से ऊंचा स्तर, रक्त में वसा, और एचडीएल के निम्न स्तर, शरीर द्वारा निर्मित एक सुरक्षात्मक कोलेस्ट्रॉल। मेटाबोलिक सिंड्रोम 35% यू.एस. के वयस्कों को प्रभावित करता है, मई 2015 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक "अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल।" मेटाबोलिक सिंड्रोम, इंसुलिन प्रतिरोध और एस्ट्रोजन के बीच का संबंध जटिल है, और स्वास्थ्य और रोग में इन हार्मोनों के परस्पर क्रिया को स्पष्ट करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
एस्ट्रोजेन और इंसुलिन प्रतिरोध
मार्च 2016 में प्रकाशित जानवरों और मानव अध्ययनों की समीक्षा "जर्नल ऑफ डायबिटीज रिसर्च" ने एस्ट्रोजेन और इंसुलिन कार्रवाई के बीच ज्ञात संघ पर चर्चा की। इंसुलिन कार्रवाई में कमी करने के अलावा, कम एस्ट्रोजन का स्तर अग्न्याशय से इंसुलिन के स्राव में बाधा डाल सकता है, अध्ययन के लेखक का सुझाव देते हैं। अपर्याप्त इंसुलिन से यकृत को अतिरिक्त ग्लूकोज का उत्पादन करने का कारण बनता है और यह अधिशेष रक्त में भेजता है। एस्ट्रोजेन की कमी से भी सूजन का कारण हो सकता है, जिससे इंसुलिन की कार्रवाई में इजाफा हो सकता है। इस समस्या की जटिलता को जोड़ना, इंसुलिन प्रतिरोध - मोटापे, गर्भावस्था और पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग की विशेष स्थिति - उच्च एस्ट्रोजेन स्तरों से जुड़ी हुई है। इसलिए, शरीर पर कम एस्ट्रोजेन के प्रभावों को पूरी तरह से समझने के लिए अतिरिक्त गुणवत्ता अनुसंधान आवश्यक है।
प्राकृतिक और रिप्लेसमेंट एस्ट्रोजेन
शरीर के एस्ट्रोजन का अधिकांश हिस्सा अंडाशय में उत्पन्न होता है हालांकि, पुरुषों एस्ट्रोजेन भी करते हैं - छोटी मात्रा वसा कोशिकाओं और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा उत्पादित होती है, जो कि गुर्दे के निकट हार्मोन-उत्पादन वाली ग्रंथियां होती हैं। महिलाओं में, यौवन के शारीरिक परिवर्तन के दौरान एस्ट्रोजेन उत्पादन चोटियों, और स्तर रजोनिवृत्ति तक उच्च रहे।
एस्ट्रोजेन भी कृत्रिम रूप से बनाया जा सकता है, और गर्भ निरोधकों में और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (एचआरटी) के लिए - रजोनिवृत्ति और ऑस्टियोपोरोसिस के लिए एक अनुमोदित उपचार।अंकित मूल्य पर, ऐसा लगता है कि एस्ट्रोजेन की जगह इंसुलिन की कार्रवाई में सुधार हो सकता है और इंसुलिन प्रतिरोध के परिणामों को नकार देता है। हालांकि, स्तन कैंसर के जोखिम सहित एस्ट्रोजेन के उच्च स्तर से जुड़े जोखिम हैं, इसलिए कम एस्ट्रोजन का व्यक्तिगत उपचार आवश्यक है।
चेतावनियाँ और सावधानियां
इंसुलिन प्रतिरोध गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है, और कम एस्ट्रोजन का स्तर इंसुलिन प्रतिरोध से संबंधित हो सकता है जबकि इंसुलिन प्रतिरोध आमतौर पर किसी भी लक्षण के बिना होता है, अगर आप अवांछित भार प्राप्त किया है या अतिरिक्त पेट वसा है, तो यह होने की संभावना अधिक हो सकती है इंसुलिन प्रतिरोध के अन्य लक्षणों में अत्यधिक त्वचा टैग और त्वचा की हालत शामिल है जिसे एनेथोसिस निगिकैन्स कहा जाता है, जो गर्दन, बाक और गले में परतों में त्वचा का एक काला रंग है। यदि आपके पास इंसुलिन प्रतिरोध या मेटाबोलिक सिंड्रोम है, तो अपने चिकित्सक से उपचार की रणनीति पर काम करें जिसमें नियमित शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ वजन घटाने की योजना शामिल होनी चाहिए। यदि आप पोस्टमेनोपॉशल हैं, या यदि आपको संदेह है कि आपके पास एस्ट्रोजन का स्तर कम है, तो उपचार के विकल्प पर मार्गदर्शन के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
