144 मिलीग्राम / डीएल के कोलेस्ट्रॉल के स्तर के प्रभाव विशिष्ट प्रकार के कोलेस्ट्रॉल पर निर्भर होते हैं। आपके शरीर में दो प्रमुख प्रकार के कोलेस्ट्रॉल होते हैं: एलडीएल कोलेस्ट्रॉल तथा तथाकथित खराब कोलेस्ट्रोल, एल है और आप इसे कम करना चाहते हैं, जबकि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल तथा तथाकथित अच्छा कोलेस्ट्रॉल है, और आप इसे ऊंचे होना चाहते हैं, लेकिन बहुत नहीं उच्च।
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एलडीएल कोलेस्ट्रॉल
144 मिलीग्राम / डीएल के रक्त एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को बॉर्डर-हाई माना जाता है; वास्तव में, 130 मिलीग्राम / डीएल ऊपर एलडीएल कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक माना जाता है। राष्ट्रीय हृदय फेफड़े और रक्त संस्थान राष्ट्रीय कोलेस्ट्रॉल शिक्षा कार्यक्रम प्रौढ़ उपचार पैनल III प्रगतिशील जोखिम पर आधारित पांच समूहों में एलडीएल स्तर को वर्गीकृत करता है: 100 मिलीग्राम / डीएल से कम इष्टतम है; 100 से 12 9 इष्टतम / ऊपर इष्टतम के पास है; 130 से 15 9 बॉर्डरलाइन उच्च है; 160 से 18 9, उच्च; और ऊपर 1 9 0 मिलीग्राम / डीएल, बहुत अधिक है।
एचडीएल कोलेस्ट्रॉल
उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, या एचडीएल, आमतौर पर अच्छी तरह से कोलेस्ट्रॉल के रूप में सोचा, हृदय मुक्त करने के लिए स्वयं संलग्न करके, खून में फैटी एसिड परिसंचारी और फ्लश करने में मदद करता है। उन्हें बाहर। एक सामान्य, स्वस्थ व्यक्ति में, हृदय रोग के प्रति सुरक्षा प्रदान करने के लिए 60 एमजी / डीएल पर एचडीएल या उसके ऊपर होना चाहिए। 40 मिलीग्राम / डीएल से कम का एचडीएल स्तर हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है।
बेहद उच्च एचडीएल कोलेस्ट्रॉल
उच्च एचडीएल के स्तर पर एथ्रोजेनिक, या हानिकारक प्रभाव का सुझाव दिया जाता है; हालांकि, इस रिश्ते की विकृति अस्पष्ट है। कुछ लोगों को, जैसे कि जापानी वंश के लोग, आनुवंशिक रूप से बेहद ऊंचा एचडीएल कोलेस्ट्रॉल होने के लिए अतिसंवेदनशील हो सकते हैं। अन्य कारक जो एचडीएल की सांद्रता को बढ़ाते हैं, इसमें पुरानी मदिरा, मौखिक एस्ट्रोजेन प्रतिस्थापन और व्यापक एरोबिक अभ्यास के साथ-साथ नियासिन, स्टेटिन या फ़िबेट्स शामिल हैं। दूसरी ओर, धूम्रपान एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, जबकि धूम्रपान छोड़ने से प्लाज्मा एचडीएल स्तर में वृद्धि होती है।
अतिरिक्त जोखिम कारक
उच्च एलडीएल और कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के अलावा, हृदय रोगों के अन्य जोखिम वाले कारकों में सिगरेट के धूम्रपान शामिल हैं; उच्च रक्तचाप, कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, जो 40 मिलीग्राम / डीएल से कम है; समय से पहले कोरोनरी हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास; और उम्र, 45 साल से अधिक उम्र के पुरुषों और 55 वर्ष से अधिक उम्र के महिलाएं।
