ब्रैग का कच्चा ऐप्पल साइडर सिरका एक अप्राप्य कार्बनिक सेब साइडर है जिसमें प्रोटीन एंजाइम होते हैं, जो सिरका को बादल दिखाते हैं। ये जीवित संस्कृतियां शरीर को क्षार बनाने में मदद करती हैं, और प्रोबायोटिक्स की तरह, लाभकारी बैक्टीरिया की भरपाई करती हैं जो खमीर से बाहर निकलती हैं। कैंडिडा एक स्वाभाविक रूप से होने वाली खमीर है, लेकिन अगर आपके शरीर में बहुत अधिक चीनी खाने से अम्लीय हो जाता है या यदि एंटीबायोटिक उपयोग से फायदेमंद बैक्टीरिया को मार दिया जाता है, तो तुरंत नियंत्रण से बाहर निकल सकते हैं। ब्रैग का कच्चा एप्पल साइडर सिरका शून्य कैलोरी है और सोडियम मुक्त है।
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कैंडिडा बेसिक्स
कैंडिडा एक कवक खमीर है जो आपकी त्वचा की सतह पर रहता है और आपके अंडरमार्क्स या जननांग क्षेत्र जैसे नम गर्म क्षेत्रों में उगता है। हालांकि candida संक्रमण आमतौर पर सतही है, दुर्लभ मामलों में candida एक प्रणालीगत संक्रमण के परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह दर्ज कर सकते हैं। प्रणालीगत कैंडिडा संक्रमण एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में अधिक आम हैं, जो हार्मोनल असंतुलन के साथ व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाओं और लोगों का उपयोग करते हैं।
एसिड / क्षारीय बैलेंस
कैंडिडा एक अम्लीय वातावरण में पनपती है, जो अक्सर खराब पोषण के कारण होता है यह एक आम धारणा है कि अम्लीय चखने वाले खाद्य पदार्थ आपके शरीर में अम्लता पैदा करते हैं। नींबू और नीबू जैसी खाद्य पदार्थ अम्लीय का स्वाद ले सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में खून को क्षार करते हैं मानक अमेरिकन आहार बहुत अम्लीय है, क्योंकि एसिडिंग खाद्य पदार्थों में सबसे अधिक पशु प्रोटीन, पनीर, दूध, मक्खन और कैनोला तेल शामिल हैं। अल्कालीजिंग खाद्य पदार्थ ज्यादातर फल, सब्जियां, अंडे, चिकन, दही, नट, बीज और सेब साइडर सिरका हैं।
ब्रैग का कच्चा ऐप्पल साइडर सिरका
ब्रैग का कच्चा एप्पल साइडर सिरका आपके शरीर में पीएच संतुलन को पुनर्जीवित करता है जिससे क्षारीय पर्यावरण पैदा होता है और लाभकारी बैक्टीरिया को बढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। स्वस्थ बैक्टीरिया भीड़ से बाहर candida और सहायता पाचन दिन में तीन बार, 2 tbsp का मिश्रण पीते हैं। सेब साइडर सिरका 8 ऑउंस के साथ मिलाया पानी का। एक स्वीटनर न जोड़ें, क्योंकि चीनी खमीर को खिलाएगा। यदि स्वाद आपके लिए बहुत मजबूत है, तो ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस जोड़ने का प्रयास करें।
हेर्क्साइमर रिएक्शन
आप अपने कवक खमीर संक्रमण का इलाज शुरू करते समय आपका कैंडिडा लक्षण अधिक खराब हो सकता है। इन लक्षणों की बिगड़ती हेर्क्साइमर प्रतिक्रिया के रूप में जाना जाता है। जैसे खमीर मर जाते हैं, वे उत्पाद द्वारा एक विषाक्त पदार्थ को छोड़ देते हैं जो नली या थकावट पैदा कर सकता है। हालांकि, आपको कुछ दिनों के भीतर बेहतर महसूस करना चाहिए। सेब साइडर सिरका पीने से रोकें - यह असुविधा अस्थायी है और उपचार प्रक्रिया का हिस्सा है।
