कई लोग विश्राम, वजन में कमी और त्वचा देखभाल के लिए सूखी सौना का उपयोग करते हैं सूखी सौना में बनाई गई गर्मी एक सूखी गर्मी है जो विभिन्न प्रकार के माध्यमों से उत्पन्न होती है, जैसे कि लकड़ी के जल, ओवन या चट्टानों के ताप। यह एक अलग प्रकार की गर्मी है जो स्टीम सौना द्वारा उत्पादित है
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सूखी हीट त्वचा को कैसे प्रभावित कर सकता है
मेयो क्लिनिक के मुताबिक, सूखी त्वचा का परिणाम गर्मी के स्रोतों जैसे कि लकड़ी के जलते स्टोव या फायरप्लेस के सामने आने के कारण हो सकता है। वे हवा में नमी को कम करते हैं और त्वचा को बाहर निकाल देते हैं। हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने संकेत दिया है कि सौना में बनाई गई सूखी गर्मी शरीर पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है जिससे रक्त को खून करने के लिए शरीर को उत्तेजित करके आम तौर पर हर मिनट होता है। इस में अधिकतर रक्त प्रवाह बढ़ जाता है और अन्य अंगों से रक्त दूर ले जाता है।
त्वचा के लिए सुखाने वाली गर्मी को उजागर होने के परिणाम
डॉ। सेंट लुइस विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान के प्रोफेसर डी एना ग्लेज़र का कहना है कि कुछ त्वचा की स्थिति उच्च गर्मी से उजागर होने से खराब हो सकती है। इन स्थितियों में मुँहासे, मेलमा या टूटी केशिकाएं शामिल हैं वह कहती है कि किसी को एक टीवी के सामने आराम से लाभ का लाभ मिल सकता है, जो कि सूखा सौना में बैठे हैं, जो अनिवार्य रूप से छूट है।
सौंदर्य की देखभाल विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि
एस्थीशियंस पेशेवर हैं जिन्होंने त्वचा देखभाल के पाठ्यक्रम को कॉस्मेटिक पॉइंट से देखा है। शिज़ेन स्पा के निदेशक लॉरेंस रूप्सेटस के मुताबिक, खुजली वाली त्वचा से पीड़ित व्यक्ति को सूखी गर्मी के साथ हालत खराब हो सकती है।
चेतावनी
ड्राई सॉना का उपयोग करते समय ध्यान रखना आप आसानी से ज़्यादा गरम कर सकते हैं, खासकर अगर दवाओं या अल्कोहल का उपयोग कर रहे हैं जब आप पसीना करते हैं तब तरल पदार्थ को खोने के लिए बहुत सारे पानी पीते हैं गंभीर चिकित्सा शर्तों वाले युवा बच्चों और वरिष्ठ नागरिकों को संभवतः सौना से बचा जाना चाहिए, क्योंकि अत्यधिक गर्मी के कारण दिल की गति काफी तेज हो सकती है
विचार
सूखा सौना द्वारा निर्मित उच्च गर्मी के साथ, सॉना का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से जांच करें, खासकर यदि आप किसी भी प्रकार की त्वचा की समस्या से ग्रस्त हैं
