अदरक कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, जिसमें पेट को व्यवस्थित करना और मतली और पेट फूलना कम करना शामिल है यह स्वादिष्ट जड़ में भी कई सक्रिय तत्व होते हैं, जिनमें से कुछ उनके विरोधी भड़काऊ गतिविधि के कारण गठ के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। आप अपने चिकित्सक से बात किए बिना अदरक नहीं लेना चाहिए, क्योंकि भोजन में पाए जाने वाले लोगों की तुलना में यह सभी के लिए सुरक्षित नहीं है।
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अदरक और गठिया
2011 में "एनलल्स ऑफ बायोलॉजिकल रिसर्च" में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि अदरक एक विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है और इसमें गाउट के लक्षणों को कम कर देता है अंडोमेथासिन नामक एक गाउट दवा के बारे में चूहों के साथ-साथ अदरक का लोगों पर भी इसी तरह का प्रभाव हो सकता है, जैसा कि "पाकिस्तान जर्नल ऑफ़ न्यूट्रिशन" में प्रकाशित एक लेख में यह लिखा गया है कि गंदे से पीड़ित लोगों को दिए जाने पर अदरक सहित जड़ी बूटियों के एक मिश्रण का इस्तेमाल करने वाली एक चिकित्सीय अध्ययन में भड़काऊ प्रभाव था।
संभावित तंत्र
क्योंकि गठिया एक प्रकार की गठिया है जो सूजन का कारण बनता है, आमतौर पर दवाएं सूजन का इलाज करने में मदद करती हैं, इस प्रकार लक्षणों को कम करते हैं। अदरक में अप्रैल 2013 में "इंटरएक्टिव जर्नल ऑफ प्रेक्टेटिव मेडिसिन" में प्रकाशित एक समीक्षा लेख के अनुसार, जिंजरोल और शोगोलोल सहित कुछ अलग-अलग विरोधी भड़काऊ पदार्थ शामिल हैं।
विचार और दवा के इंटरैक्शन्स
यदि आपको हृदय रोग या खून बह रहा विकारों के लिए अदरक का प्रयोग न करना है, क्योंकि यह इन शर्तों को खराब कर सकता है, और यदि आप गर्भवती हैं या स्तन -उपयोग, इन समय के दौरान अदरक की सुरक्षा निश्चित रूप से स्थापित नहीं की गई है। अदरक उच्च रक्तचाप के लिए रक्त में पतले, मधुमेह दवाओं और कैल्शियम चैनल ब्लॉकर सहित कुछ दवाओं के साथ भी बातचीत कर सकता है।
अन्य गाउट ट्रीटमेंट्स
अपने गठिया के इलाज के लिए अकेले अदरक पर भरोसा मत करो, क्योंकि इसका सबूत अभी भी अपेक्षाकृत प्रारंभिक है। अन्य चीजें जो आप कर सकते हैं जो आपके गाउट के लक्षणों में सुधार कर सकती हैं, कम वजन वाले आहार के बाद, अतिरिक्त शराब खोना, शराब सीमित करना, प्रभावित जोड़ों को मिलाकर करना और दवाइयां जो सूजन और कम यूरिक एसिड को कम करती है
