क्या स्तनपान करते समय दालचीनी पूरक लेने के लिए ठीक है?

कुछ प्रकार के दालचीनी हैं दो सबसे आम को सिलोन और कैसिया कहा जाता है, लेकिन पैकेजिंग पर दालचीनी शायद ही कभी प्रकार से पहचान की जाती है। दालचीनी अक्सर व्यंजनों में एक मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है और ऐसे दलिया जैसे खाद्य पदार्थों पर छिड़का हुआ है, लेकिन यह औषधीय प्रयोजनों के पूरक के रूप में भी उपलब्ध है। आमतौर पर खुराक 1 ग्राम से 1 के बीच की खुराक में लिया जाता है। प्रति दिन 5 ग्राम।

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उपयोग

औषधि के लिए दालचीनी का इस्तेमाल 2,000 बी। सी। से किया गया है, ड्रग्स के अनुसार। कॉम। दालचीनी का सबसे व्यापक रूप से ज्ञात आधुनिक औषधीय उपयोग मधुमेह रोगियों द्वारा रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है। दालचीनी का उपयोग जठरांत्र संबंधी मुद्दों के लिए भी किया जाता है, जिसमें मतली, उल्टी, सूजन, गैस और दस्त शामिल हैं। महिलाओं के मासिक धर्म में कभी-कभी महाकाय लक्षणों और ऐंठन को राहत देने के लिए दालचीनी का इस्तेमाल होता है। दालचीनी में रोगाणुरोधी गतिविधि भी हो सकती है

सुरक्षा

जबकि दालचीनी - कम से कम भोजन में इस्तेमाल होने वाली मात्रा में - स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, यह निर्धारित करने के लिए पर्याप्त नहीं है कि क्या उच्च पूरक खुराक भी सुरक्षित हैं नर्सिंग माई जो दूध की आपूर्ति को बढ़ावा देने के लिए जड़ीबूटी मेथी का उपयोग कर रहे हैं, उसी समय दालचीनी का उपयोग करना चाहिए क्योंकि दोनों रक्त शर्करा में गिरावट का कारण बन सकते हैं। जैसे, दोनों एक साथ लेना खतरनाक हो सकता है दालचीनी, अन्य सभी मसालों और जड़ी बूटियों की तरह, एफडीए द्वारा नियंत्रित नहीं है, इसलिए प्रभावशीलता, जोखिम और लाभ अज्ञात रहते हैं

शिशु प्रतिक्रियाएं

कुछ बच्चे खाद्य पदार्थों या मसालों के लिए संवेदनशीलता विकसित करते हैं जो कि नर्सिंग मां ने खाया है। शिशुओं के लिए जो दालचीनी के प्रति संवेदनशील हैं, लक्षण आमतौर पर मसाले को खपत करने के तुरंत बाद दिखाई देते हैं। नर्सिंग के तुरंत बाद संवेदनशील बच्चे स्तन या गैसी पर उधम मचाते हो सकते हैं। कुछ बच्चे माताओं के स्तन के दूध में दालचीनी के स्वाद या गंध पर नकारात्मक प्रतिक्रिया भी कर सकते हैं। अन्य शिशु, हालांकि, स्वाद को अनदेखा कर सकते हैं या आनंद ले सकते हैं। जिन शिशुओं को अपनी मां के दूध के माध्यम से दालचीनी सहित विभिन्न जायके का अनुभव होता है, वे कम खाद्य पदार्थ खाने वाले हो सकते हैं, जब उन्हें ठोस पदार्थों के लिए पेश किया जाता है।

सिफारिशें

पूरक आहार में दालचीनी की सुरक्षा का अभी तक नर्सिंग माताओं के संबंध में पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है, क्योंकि स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। एक महिला जो खाने में दालचीनी खाने की खुराक में खाती है, उसे बिना किसी चिंता के इस तरीके से खा सकते हैं जब तक कि उसके बच्चे को प्रतिक्रिया न हो जाए