तेल त्वचा होने से एक भद्दा चिंतनशील चमक और दर्दनाक मुँहासे के ब्रेकआउट हो सकते हैं। कुछ हद तक, आप नियंत्रित नहीं कर सकते कि आपकी त्वचा का उत्पादन कितना तेल होता है क्योंकि आपकी त्वचा का प्रकार आपके जीनों से प्रभावित होता है हालांकि आपकी त्वचा का प्रकार हमेशा स्पेक्ट्रम के तेल के अंत में हो सकता है, तेलिन त्वचा को आजीवन प्लेग नहीं होना पड़ता है। मेयोक्लिनिक के अनुसार, कुछ स्किनकेयर तरीके बदलने से आपको तेल उत्पादन को नियंत्रण के लिए अच्छा रखने में मदद मिल सकती है। कॉम।
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चरण 1
एक ओवर-द-काउंटर औषधि मुँहासे क्लीनर के साथ दो बार धो लें। अपने सक्रिय संघटक के रूप में बेंज़ोइल पेरोक्साइड, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड या सैलिसिलिक एसिड को शामिल करने वाला एक ढूंढें, क्योंकि इससे अतिरिक्त तेल को तोड़ने में मदद मिलती है सुबह में एक बार अपना चेहरा धो लें और सोने से पहले एक बार। यहां तक कि अगर आपकी त्वचा तेल से रुकती है, तो इसे धोने से भी अधिक बार तेल निकालकर अधिक सूख जाता है
चरण 2
शराब मुक्त टोनर लागू करें शराब वाले टोनर का उपयोग करने से आपकी त्वचा बहुत सूखी हो सकती है, लेकिन डायन हेज़ल जैसी सामग्री युक्त टोनर अतिरिक्त तेल सूखने में मदद करेगा और सुनिश्चित करेगा कि आपका चेहरा मॉइस्चराइज हो गया।
चरण 3
सुबह के न्यूरूरिज़र के बजाय खनिज आधारित सूर्य ब्लॉक लागू करें यदि आपकी त्वचा पहले से ही स्वयं को मॉइस्चराइज करने की अच्छी नौकरी कर रही है, तो आपको पारंपरिक चेहरे के न्यूरोजर की जरूरत नहीं है। हालांकि, लगभग 1 चम्मच का उपयोग करना एक खनिज आधारित ब्लॉक, जैसे कि माइक्रोनिज्ड ज़िंक, तेल को अवशोषित करने और आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने में मदद करेगा। इसका दोहरा प्रभाव होगा क्योंकि सूरज की क्षतिग्रस्त त्वचा अधिक तेल का उत्पादन करती है।
चरण 4
केवल तेल मुक्त सौंदर्य प्रसाधन और टॉयलेटरीज़ का उपयोग करें अमरीकी एकेडमी ऑफ स्कर्मटालॉजी के अनुसार, जो भी आप अपनी त्वचा पर डालते हैं वह "गैर-मुँहासे" या "गैर-कॉमेडोजेनिक" का लेबल होना चाहिए, जिसका मतलब तेल रहित और तेल की त्वचा की समस्या का कारण होने की संभावना नहीं है। मलाईदार उत्पादों के विपरीत, खनिज पाउडर के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना, कुछ तेल को अवशोषित करने में भी मदद करेगा।
चरण 5
दिन के दौरान आपकी त्वचा को धब्बा। चेहरे के तेल को अवशोषित करने और पूरे दिन चमक को कम करने के लिए स्किन-ब्लोटिंग पेपर तैयार किए जाते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि ये कागजात दीर्घकालिक समाधान से अस्थायी रूप से अधिक हैं।
चीजें आपको आवश्यकता होगी
- ओवर-द-काउंटर मुँहासे क्लीनर
- शराब मुक्त टोनर
- खनिज आधारित सनब्लॉक
- तेल मुक्त सौंदर्य प्रसाधन और टॉयलेटरीज़
- त्वचा के ब्लोटिंग पेपर
टिप्स
- ओवर-द-काउंटर तेल-कम करने वाले उत्पाद विभिन्न शक्तियों में आते हैं उदाहरण के लिए, सैलिसिलिक एसिड अक्सर 2 की शक्तियों में आता है। 5 प्रतिशत, 5 प्रतिशत और 10 प्रतिशत। त्वचा की जलन का खतरा कम करने के लिए, सक्रिय संघटक की सबसे कम एकाग्रता से शुरू करें जिसे आप समतल पर पा सकते हैं।यदि आप कुछ हफ्तों के भीतर किसी भी सुधार की सूचना नहीं देते हैं और निम्न ताकत के कारण कोई जलन नहीं हुई है, तो अगले स्तर तक टक्कर दें। एक डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि आपकी स्किनकेयर रूटीन बदलने के 6 से 8 सप्ताह के भीतर आपकी त्वचा में कोई सुधार दिखाई नहीं दे रहा है। आपको एक मजबूत समाधान की आवश्यकता हो सकती है, जो कि एक डॉक्टर के पर्चे के रूप में सबसे अधिक संभावना होगी।
