"हार्ड" और "सॉफ्ट" पानी की खनिज सामग्री का वर्णन करने के लिए उपयोग किए गए विशेषण हैं। नरम पानी में कम खनिज सामग्री होती है या इसमें केवल खनिजों होते हैं जो पानी में अच्छी तरह से भंग कर देते हैं, जबकि कठिन पानी में खनिज होते हैं जो पानी में भंग नहीं होते हैं। सामान्य तौर पर, नरम और कठिन पानी समान रूप से स्वस्थ होते हैं।
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कठिन पानी
संयुक्त राज्य के कई हिस्सों में कठिन पानी है यदि आपका नगरपालिका पानी की आपूर्ति सतह के स्रोत के स्रोत पर निर्भर करता है, जैसे कि नदी, या भूजल पर - जिसमें अच्छी तरह से और जलभृत पानी के स्रोत हैं - आपके पास कठिन पानी है पानी को कड़ी मेहनत के रूप में परिभाषित किया जाता है, इसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम सहित खनिजों शामिल होते हैं, जो पाइपों और जुड़नार पर अघुलनशील नमक बना सकते हैं। जबकि खनिजों और उनके लवण पानी के स्वास्थ्य पर असर नहीं करते हैं, वे घरेलू पाइपलाइन में खनिज निर्माण के कारण उपद्रव हैं।
स्वाभाविक रूप से शीतल जल
कुछ समुदायों में स्वाभाविक रूप से नरम पानी है। यदि आप उस क्षेत्र में रहते हैं जो वर्षा जल के झरने पर निर्भर करता है, तो आपके पास नगरपालिका प्रणाली में नरम पानी होगा। वर्षा जल में कुछ भंग खनिज होते हैं। एक समुदाय को पीने के लिए सुरक्षित माना जाने से पहले इसका उपचार किया जाना चाहिए, लेकिन इलाज में खनिज सामग्री को किसी भी तरह से बदलना शामिल नहीं है। कठिन पानी के विपरीत, नरम पानी का परिणाम जुड़नार और पाइपों पर लवण के निर्माण में नहीं होता है। स्वाभाविक रूप से नरम पानी जैसे ही कठिन पानी के रूप में स्वस्थ होता है।
रासायनिक रूप से नरम पानी
यदि आपके पास कठिन पानी है और इसे एक उपद्रव मिल जाए, तो आपके पास रासायनिक रूप से आपके पानी को नरम करने का विकल्प होता है। कई रासायनिक नरमी प्रणालियों में सोडियम, एक अन्य खनिज के साथ पानी में कैल्शियम और मैग्नीशियम खनिजों की जगह होती है। हार्ड पानी से खनिजों को हटाने के लिए यह तर्कसंगत रूप से कठिन है - अन्य खनिजों के साथ उन्हें बदलने के लिए बहुत आसान है चूंकि सोडियम एक खनिज होता है जो पाइप या स्थिरता का निर्माण नहीं करता है, यह कैल्शियम और मैग्नीशियम को कठिन पानी में बदलने के लिए एक स्वाभाविक विकल्प है।
रासायनिक रूप से नरम जल स्वास्थ्य
यदि आप सोडियम-प्रतिबंधित आहार पर हैं, तो आप सोच सकते हैं कि रासायनिक रूप से नरम पानी कठिन पानी या स्वाभाविक रूप से नरम पानी से कम स्वस्थ है या नहीं। जब आपको स्वस्थ रहने के लिए सोडियम की आवश्यकता होती है, तो औसत अमेरिकन न केवल भोजन से सोडियम के बहुत सारे होते हैं, वे आम तौर पर बहुत ज्यादा मिलता है। इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं फिर भी, रासायनिक नम्र पानी में सोडियम की मात्रा भोजन में सोडियम की मात्रा की तुलना में मिनट है, मेयो क्लिनिक वेबसाइट के एक लेख में डॉ शेल्डन शेप्स को बताते हैं। आप आमतौर पर चिंता के बिना रासायनिक रूप से नरम पानी पी सकते हैं।
