क्या चलने वाले पंजे की तरह कोई व्यायाम उपकरण है?

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क्या चलने वाले पंजे की तरह कोई व्यायाम उपकरण है?
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Anonim

बोफ्लैक्स ब्रांड और उसकी मूल कंपनी, नॉटिलस, दोनों के तहत विपणन ट्रेड कल्मर, बहु-कार्य करने में एक गंभीर प्रयास है। तीन विशिष्ट ऑपरेटिंग मोड के बीच स्विच करने की क्षमता - ट्रेडमिल, सीढ़ी स्टेपर तथा तथाकथित अण्डाकार ट्रेनर - ट्रेड कल्किमर अद्वितीय बनाता है, लेकिन इसके प्रत्येक ऑपरेटिंग मोड में अलग-अलग प्रकार के कार्डियोवास्कुलर उपकरण के लिए जानबूझकर समानताएं भी हैं।

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विवरण

नॉटिलस और बोफ्लैक्स ट्राइड कम्बलर्स के पास एक मिनी ट्रेडबैल्ट है, जिसे आपके पैरों के लिए एक ट्राडल कहा जाता है। एक मानक ट्रेडमिल डेक के रूप में इसे सोचो, बीच में सीधे नीचे विभाजित। प्रत्येक ट्रिडल स्वतंत्र अप और डाउन आंदोलन करने में सक्षम है, लेकिन आप अपनी गति को स्वतंत्र रूप से समायोजित नहीं कर सकते

ट्रेडमिल

ट्राइड कलेक्ब्रांड एक पारंपरिक ट्रेडमिल जैसा दिखता है, लेकिन कुछ अपरिहार्य मतभेद हैं ट्रिड्स के बीच छोटे विभाजन को सामान्य चाल के साथ किसी के लिए एक मुद्दा नहीं होना चाहिए, लेकिन यह मशीन स्पष्ट रूप से गंभीर चाल या स्थिरता समस्याओं वाले लोगों के लिए नहीं है। TreadClimber का मैन्युअल मोड में उपयोग करने के लिए, ट्रिल्स को एक साथ मैन्युअल रूप से लॉन्च करें। कुछ मॉडलों में, आपके पास ट्रेडमिल मोड में होने के दौरान केवल एक ही विकल्प होता है - आप केवल सबसे कम-एंड ट्रेडमिलों से अपेक्षा करते हैं।

सीढ़ी पर्वतारोही

ट्राईड क्लिम्बर भी सीढ़ी पर्वतारोही की नकल करने का प्रयास करता है ट्रिडल बेल्ट को रोकें, ट्राल्स को अनलॉक करें, और वे सीढ़ी-स्टेपर पेडलल्स की तरह आपके नीचे और नीचे चले जाएँगे। लेकिन पैडल के मोर्चे आप के नीचे चलने वाले पूरे पेडल के बजाय ऊपर और नीचे जाते हैं, जो स्टेयर क्लाइम्बिंग मशीन की तुलना में ट्रेड कल्किम को थोड़ा अलग अनुभव देता है। TreadClimber पर आप "सीढ़ी-स्टेपर" प्रतिरोध को समायोजित नहीं कर सकते; आपको घुमावना और मैन्युअल रूप से समायोजन करना चाहिए, ऐसा कुछ जिसे आप कम अंत होम व्यायाम उपकरण से ही उम्मीद कर सकते हैं।

अण्डाकार ट्रेनर

जब आप ट्रेडमिल मोड और सीढ़ी चढ़ाई मोड के अप-डाउन गति के घूमने वाले बेल्ट को जोड़ते हैं, तो ट्रेडकिलम्बर को एक अण्डाकार ट्रेनर के समान गति का उत्पादन करने के लिए विज्ञापित किया जाता है। लेकिन उपयोगकर्ताओं ने अनुभव की तुलना गीली रेत में चलने की तरह की है। इसके अलावा, क्योंकि आपके पैरों ने बार-बार ट्रेडल डेक पर प्रभाव डाला है, यह मशीन एक वास्तविक अण्डाकार ट्रेनर की तुलना में आपके जोड़ों पर अधिक प्रभाव डालती है।

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