टखने फ्यूजन के बाद जॉगिंग

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

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टखने फ्यूजन के बाद जॉगिंग
टखने फ्यूजन के बाद जॉगिंग
Anonim

जब एक गठिया संयुक्त चोट, गठिया या किसी अन्य चिकित्सा स्थिति के परिणामस्वरूप पहना जाता है, तो टखने का संलयन दर्द कम करने का एक संभावित विकल्प है और जॉगिंग सहित मरीजों को अपने सामान्य गतिविधि के स्तर पर वापस जाने की अनुमति देते हैं। टखने का संलयन विशेष रूप से युवा, सक्रिय रोगियों के लिए उपयुक्त है। जबकि एक टखने संलयन आपके टखने के संयुक्त की गति को सीमित करता है, एक फ्यूजन दर्द को कम करने और आपकी पसंदीदा गतिविधियों का आनंद लेने के लिए आपको वापस लाने में मदद कर सकता है।

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टखने का फ्यूजन

टखने का संलयन टखने के जोड़ों की सतह को हटा देता है और पीछे के पैर और टिबिअ को - पैर की हड्डी की अनुमति देता है - एक साथ फ्यूज करने के लिए। अक्सर, इन हड्डियों को एक साथ बढ़ने में मदद करने के लिए शिकंजा का उपयोग करना आवश्यक है। टखने का संलयन चलने, जॉगिंग, चलने और अन्य गतिविधियों के दौरान घूमने से जोड़ता है। बशर्ते टखने को घायल या फिर घायल नहीं किया गया है, एक टखने का संलयन जीवनकाल समाप्त कर सकता है।

रिकवरी

सर्जरी के बाद, आपका टखना एक गद्देदार डाली में रखा जाएगा, या तो प्लास्टर या एक नरम पट्टी। सूजन और धड़कन से बचने के लिए आपको जितना संभव हो उतना अपना पैर ऊंचा होना चाहिए। दो हफ्तों के बाद, आपके टाचे को हटा दिया जाएगा और आपको एक शॉर्ट-लेग शीसे रेशा कास्ट में रखा जाएगा, जो आपके घुटने के नीचे से अपने पैर की उंगलियों तक चलेगा। इस समय के दौरान, आपको टखने पर भार उठाने की अनुमति नहीं दी जाएगी; हड्डियों को पूरी तरह से जुड़े होने तक आपको दो से तीन महीने की आवश्यकता होगी। इन निर्देशों के बाद ध्यान से एक सुधारात्मक वसूली की अनुमति मिल जाएगी और जल्दी ही जोग में सक्षम होने का बेहतर मौका मिलेगा।

पुनर्वास

लगभग तीन महीने बाद - यह रोगी से रोगी के लिए भिन्न होता है - आपका डॉक्टर आपको टखने में लगाएगा और आप शारीरिक उपचार शुरू करेंगे। ब्रेस छोटे, हल्के और एथलेटिक जूते के अंदर फिट होंगे। एक भौतिक चिकित्सक आपको आसानी से और लंगड़ा बिना चलने के लिए सीखने में मदद करेगा और आपकी सर्जरी के बाद शक्ति को पुनर्निर्माण में मदद करने के लिए आपके साथ काम करेगा। शू आवेषण - एड़ी कुशन सहित - आप चलने और अधिक सामान्य रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति दे सकते हैं। एक घुमाव के साथ जूता एकमात्र - गोल - अपने पैरों को आप कदम के रूप में रोल करने की अनुमति देगा, आपका प्रस्ताव अधिक प्राकृतिक बना देगा

टखने के फ्यूजन के बाद चलना

टखने की संलयन शल्य चिकित्सा के बाद, आपकी पैदल चलने की सामान्यता को वापस करना चाहिए आप बेहद ज़्यादातर गतिविधियों को वापस मुहैया कर पाएंगे, बशर्ते किसी भी पड़ोसी जोड़ गठिया नहीं हैं। आप काम पर लौट सकते हैं, लंबी दूरी, व्यायाम और सीढ़ी का उपयोग कर सकते हैं। कई रोगी छोटे जोगों पर दर्द मुक्त होने में सक्षम होते हैं। लेकिन आपके टखने और पीछे के पैर में कम गति की वजह से, टखने संलयन शल्य चिकित्सा के बाद चलाने की क्षमता बेहद असामान्य है, हालांकि पूरी तरह से अनसुना नहीं।