आपका कॉर्निया ऊतक का स्पष्ट, गोल डोम है जो आपकी आंखों के सामने को कवर करता है। कॉर्निया के ऊतकों को टूटने पर एक कॉर्नियल हालत, केराटोकाोनस होता है इस स्थिति में कॉर्निया में आकार बदलता है, एक मुखर शंकु आकार होता है। धुँधली दृष्टि एकमात्र लक्षण है, लेकिन आपका डॉक्टर एक परीक्षा के दौरान कॉर्नियल परिवर्तनों को नोट कर सकता है। उपचार में संपर्क लेंस या सर्जरी शामिल हो सकते हैं, लेकिन आप कॉर्नियल परिवर्तनों में मदद करने के लिए अपने आहार की भूमिका का भी पता लगा सकते हैं।
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कारण
डॉक्टर हमेशा केराटोकाोनस के सटीक कारण का निर्धारण नहीं कर सकते, लेकिन कुछ मामलों में आनुवंशिक स्थितियों से उत्पन्न हो सकता है जो कॉर्निया की संरचना को प्रभावित करते हैं। हार्मोन केराटोकाोनस में भी एक भूमिका हो सकती है क्योंकि डॉक्टरों ने यौवन के दौरान हालत का पता लगाया है। नेत्र में रगड़ना और अनुचित रूप से फिट संपर्क लेंस भी कॉर्नियल टिश्यू को तोड़ने में एक भूमिका निभा सकते हैं, जिससे केराटोकाोनस बन जाता है। ऑक्सीडेटिव तनाव कोशिकाओं को नष्ट कर सकती हैं जो कॉर्निया बनाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्थिति होती है।
एंटीऑक्सिडेंट्स
आपके आहार में पोषक तत्व हार्मोन, आनुवंशिकी या आंखों के रगड़ के कारण केराटोोकोनस को मदद नहीं करेंगे, लेकिन एंटीऑक्सीडेंट वाले खाद्य पदार्थ ऑक्सीडेटिव तनाव से होने वाले सेल नुकसान की दर को कम करने में मदद कर सकते हैं। एंटीऑक्सिडेंट पोषक तत्वों में बीटा कैरोटीन, सेलेनियम, ल्यूटिन, विटामिन ई और विटामिन सी शामिल हैं।
आहार विकल्प
यदि आपका डॉक्टर सोचता है कि आहार ऊतक विनाश की दर को कम करने में मदद कर सकता है तो वह आपको एक आहार योजना तैयार करने में मदद करेगी जिसमें एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं बीटा कैरोटीन के स्रोत में गाजर, पालक और पपीता शामिल हैं ब्राजील के पागल में सेलेनियम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है, जैसे अंडे और ट्यूना करते हैं। Lutein युक्त खाद्य पदार्थों में पालक, काले और पीले मकई शामिल हैं, और विटामिन ई के लिए, विभिन्न प्रकार के पागल और बीज से चुनें, जैसे सूरजमुखी के बीज और बादाम विटामिन सी वाले खाद्य पदार्थों में नारंगी, पालक, सेब और केले शामिल हैं
विचार
आहार समायोजन केराटोकाोनस का इलाज या इलाज नहीं करेगा, और आपको उपचार के लिए अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए। अपनी हालत का इलाज करने के लिए अपने आहार पर भरोसा मत करो, या अपने डॉक्टर के साथ पहले परामर्श के बिना अपने आहार में अत्यधिक परिवर्तन करें। वह यह सुनिश्चित करने के लिए आपकी योजनाओं का मूल्यांकन कर सकती है कि आपके पूरे शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपके पास सभी पोषक तत्वों का पर्याप्त सेवन होगा। आपका डॉक्टर यह भी अनुशंसा कर सकता है कि आप एक पूरक लेते हैं जिसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका प्रत्येक दिन सही सेवन है
