वसा को धक्का देकर और संयोजी ऊतक नीचे धकेलने के कारण सेल्युलाईट त्वचा में धुंध रहा है। यह एक सामान्य गलत धारणा है कि आपको सेल्युलाईट विकसित करने के लिए अधिक वजन होना चाहिए। मेयो क्लिनिक के अनुसार, वजन बढ़ने से सेल्युलाईट बाहर खड़े हो सकते हैं, लेकिन अपने आप में अधिक वजन होने से स्टिपलिंग का कारण नहीं होता है। एल कार्निटाइन शरीर द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पादित पोषक तत्व है। यह कुछ ओवर-द-काउंटर सेल्युलाईट उपचार में एक पूरक के रूप में भी पाया जाता है। आधिकारिक एजेंसियों से कोई नैदानिक अध्ययन नहीं है कि एल-कार्निटाइन त्वचा के लिए बाहरी रूप से लागू या मौखिक रूप से लिया गया सेल्युलाईट को कम करेगा आपको अपने डॉक्टर के साथ किसी भी ओवर-द-काउंटर उपचार पर चर्चा करनी चाहिए।
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सेल्युलाईट विकास
आपकी त्वचा के नीचे रेशेदार ऊतक का एक नेटवर्क है, बहुत ग्रिड की तरह यह इस संयोजी ऊतक है जो जगह में त्वचा रखता है। प्रत्येक व्यक्ति को अपने वज़न की परवाह किए बिना मोटा है जब आपके शरीर में वसा होता है, तो यह दो किस्मों, आंत और चमड़े के नीचे का बना होता है। आंत का वसा शरीर की सुरक्षा के लिए सुरक्षा प्रदान करता है, लेकिन त्वचा के नीचे चमड़े के नीचे का वसा होता है। सेल्युलाईट रूप तब होता है जब चमड़े के नीचे का वसा ग्रिड गठन के माध्यम से ऊपर की तरफ जाता है। वसा ऊतक तंतुओं के बीच छोटी जेब बनाता है यह सेल्युलाईट का धुंधला प्रभाव है
एल कार्निटाइन
एल कार्निटाइन शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व है। यह चयापचय में एक घटक है जो ऊर्जा की आवश्यकता के लिए परिवहन के लिए काम करता है। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी ने रिपोर्ट दी है कि अधिकांश लोग अतिरिक्त पूरक बिना पर्याप्त एल कार्निटाइन का निर्माण करते हैं। यूएमएमसी के अनुसार, हालांकि कंपनियां जो वजन घटाने की खुराक का निर्माण करती हैं, एल-कार्नेटिनेट को एक प्रभावी उपकरण के रूप में विज्ञापित करती हैं, लेकिन इस दावे को वापस लेने के लिए कोई नैदानिक अध्ययन नहीं है। एल कार्निटाइन भी कई उत्पादों में पाया जाता है जो सेल्युलाईट को कम करने का वादा करता है।
सिद्धांत
सेल्युलाईट के शरीर से छुटकारा पाने के लिए एल कार्निटाइन के इस्तेमाल के पीछे के सिद्धांत उनजनों पर आधारित है। थर्मोजेनिक्स, या हेपटेथर्मिक थेरेपी, एक वजन घटाने प्रणाली है जो ऊर्जा के जला को बढ़ाने के लिए प्राकृतिक यौगिकों जैसे एल-कार्निटाइन का उपयोग करती है। यूएमसीसी ने कहा है कि यह कागज पर एक अच्छा अभ्यास है, लेकिन प्रभावी साबित नहीं हुआ है। वजन घटाने से सेल्युलाईट की उपस्थिति कम हो जाएगी, लेकिन यह पूरी तरह से इसे समाप्त नहीं करेगा। सेल्युलाईट गठन को रोकने या पूरी तरह से उन्मूलन करने का कोई तरीका नहीं है।
विचार
एल-कार्निटाइन की खुराक का सही लाभ रोग के उपचार में हो सकता है यूएमएमसी बताता है कि एल कार्निटाइन ऑक्सीडेटिव तनाव कम कर देता है। अगर आप बीमारी से लड़ रहे हैं तो यह एक बोनस है वजन घटाने का सबसे अच्छा तरीका एक पुरानी फैशन, आहार और व्यायाम है। सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए किसी भी उपचार से सावधान रहें। यदि आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित किए जाने पर केवल एल-कार्निटाइन की खुराक ले लें, क्योंकि कुछ आहार पूरक अन्य दवाओं में हस्तक्षेप करेंगे
