वजन घटाने के लिए लैक्टोबैसिलस प्रोबायोटिक्स

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वजन घटाने के लिए लैक्टोबैसिलस प्रोबायोटिक्स
वजन घटाने के लिए लैक्टोबैसिलस प्रोबायोटिक्स
Anonim

पाचन स्वास्थ्य, आंतों के जीवाणु संतुलन और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में प्रोबायोटिक्स की भूमिका को कई खाद्य और पूरक उत्पादों में जोर दिया गया है। प्रोबायोटिक एंजाइम्स अब किसी भी सप्लीमेंट, दही और अन्य स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों में पाया जा सकता है। मेयोक्लिनिक के अनुसार कॉम, ये "मैत्रीपूर्ण" जीवाणु दस्त, खमीर संक्रमण और सर्दी को नियंत्रित करने में उपयोगी हो सकता है। कुछ उत्पाद वजन घटाने में प्रोबायोटिक एंजाइम्स के उपयोग को बढ़ावा देते हैं। प्रोबायोटिक्स को चिकित्सा उपचार नहीं माना जाता है।

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पशु अध्ययन

कुछ जानवरों के अध्ययन ने सुझाव दिया है कि लैक्टोबैसिलस प्रोबायोटिक्स का उपयोग वजन घटाने में मदद कर सकता है। एक अध्ययन, जिसे "बीएमसी पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा" पत्रिका में फरवरी 2008 में प्रकाशित किया गया था, जब चूहों के मस्तिष्क में इंजेक्शन के दौरान लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस के प्रभाव को देखा। इस अध्ययन में, जो जॉर्जिया विश्वविद्यालय में रेनेटो स्यूआ के नेतृत्व में था, एल एसिडोफिलस के साथ इंजेक्ट चूहों ने अपने शुरुआती वजन और एक नियंत्रण समूह की तुलना में वजन में कमी देखी। ये चूहों ने लेप्टिन की अधिक अभिव्यक्ति का भी प्रदर्शन किया, एक हार्मोन ने वजन घटाने में भूमिका निभाने के लिए सोचा था, नियंत्रण की चूहों की तुलना में। इन परिणामों की पुष्टि करने के लिए मानव अध्ययन की आवश्यकता है

संभावित

लैक्टोबैसिलस प्रोबायोटिक्स भी गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के बाद हो सकता है कि वजन घटाने की मात्रा में वृद्धि करने में कुछ प्रभावकारिता है। ड्रग्स। कॉम ने स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में जॉन जे मॉर्टन के नेतृत्व में एक अध्ययन का हवाला दिया, जिसमें लैक्टोबैसिलस एसिडाओफिलस की बड़ी मात्रा में खुराक बेरिएट्रिक सर्जरी के रोगियों को ऑपरेशन के बाद संचालित किया गया था। छह महीने में, लैक्टोबैसिलस रोगियों को नियंत्रण समूह की तुलना में अधिक वजन खो दिया था, और बेहतर गैस्ट्रोनइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य का प्रदर्शन किया था। इन निष्कर्षों की सूचना पाचन रोग सप्ताह 2008 में दर्ज की गई, ड्रग्स कॉम रिपोर्ट

सिद्धांतों / अटकलें

ड्रग्स। कॉम ने रिपोर्ट किया कि नियंत्रण के विरोध में लैक्टोबैसिलस समूह में अधिक वजन घटाने के कारण गैस्ट्रोइनेटेस्टाइनल सिस्टम में बैक्टीरिया के संतुलन को शामिल किया जा सकता है। अध्ययन लेखक मॉर्टन नोट्स ड्रग्स पर। कॉम कि कुछ मामलों में, पोस्टऑपरेटिव गैस्ट्रिक बाईपास रोगियों में आंतों में बैक्टीरिया का एक अतिवृद्धि होता है, जिससे पाचन विकार पैदा हो सकता है। लैक्टोबैसिलस समूह द्वारा खोए गए अतिरिक्त वजन का उच्च प्रतिशत, नियंत्रण समूह में 66 प्रतिशत की तुलना में 70 प्रतिशत था, अप्रत्याशित था। मॉर्टन ने कहा, हालांकि, मोटापे से ग्रस्त लोगों में देखा जाने वाला कुछ वजन मूल में जीवाणु हो सकता है।

विचार

ड्रग्स के मुताबिक कॉम, मॉर्टन और सहकर्मियों द्वारा की गई रिपोर्टों का जरूरी सुझाव नहीं है कि मोटे लोगों को वजन कम करने के लिए प्रोबायोटिक्स लेना चाहिए। प्रशासित प्रोबायोटिक्स की मात्रा, 2दैनिक 4 बिलियन कॉलोनियों, लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस की मात्रा की तुलना में कहीं अधिक है जो आमतौर पर दही या पूरक आहार के माध्यम से प्राप्त होते हैं। प्रोबायोटिक्स किसी भी मेडिकल हालत के लिए इलाज नहीं माना जाता है।

चेतावनी

यदि आप गर्भवती हैं तो आपको लेक्टोबैसिलस प्रोबायोटिक्स जैसे लैक्टोबैसिलस एसिडाफिलस नहीं लेना चाहिए। इसके अलावा, लैक्टोबैसिलस प्रोबायोटिक्स के कुछ संभावित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं में आपके चेहरे, होंठ, जीभ या गले, पित्ती या साँस लेने में कठिनाई शामिल हो सकती है। ड्रग्स के अनुसार, ये दुष्प्रभाव दुर्लभ माना जाता है। कॉम।