हम सभी जानते हैं कि आप मानसिक रूप से कैसा महसूस करते हैं, शारीरिक रूप से आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर एक मजबूत प्रभाव पड़ सकता है। जब यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारी की बात आती है, तो हम इसके बारे में ऐसा सोचते हैं कि केवल दवा ही इसका इलाज कर सकती है। लेकिन ट्रेंड्स इन कैंसर नामक पत्रिका में प्रकाशित एक नया पेपर बताता है कि रोगियों को अपने कैंसर निदान के बारे में अपनी मानसिकता बदलने के लिए सशक्त बनाने से उन्हें बेहतर देखभाल करने में मदद मिल सकती है।
स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में माइंड एंड बॉडी लैब की निदेशक और अध्ययन के सह-लेखक, आलिया क्रम ने एक बयान में कहा, "हम हर साल लाखों डॉलर खर्च करते हैं और कैंसर को रोकने की कोशिश करते हैं।" "लेकिन कैंसर एक शारीरिक बीमारी से अधिक है। जैसा कि हम नवीनतम अत्याधुनिक उपचारों के साथ घातक कोशिकाओं को लक्षित करने का प्रयास करते हैं, हमें बीमारी के मनोवैज्ञानिक और सामाजिक प्रभाव के लिए समान रूप से सटीक उपचार प्रदान करने का प्रयास करना चाहिए।"
कैंसर का निदान प्राप्त करना अक्सर चिंता, अवसाद या आत्महत्या के विचारों के लक्षणों को ला सकता है, ये सभी एक रोगी को उपचार की मांग करने या उनकी जीवन शैली में उपयोगी परिवर्तन करने से रोक सकते हैं। इसका मुकाबला करने के लिए, क्रुम और उनकी टीम ने रोगियों को दुश्मन के बजाय एक दोस्त के रूप में अपने शरीर के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित किया, साथ ही इस बीमारी को जीवन की सजा के बजाय एक प्रबंधनीय बीमारी के रूप में देखा।
"इस तरह के 'कैंसर प्रबंधनीय' के रूप में मानसिकता रखने या एक अवसर का अर्थ यह भी नहीं है कि कैंसर एक अच्छी चीज है या आपको इसके बारे में खुश होना चाहिए, " क्रम ने स्पष्ट किया। "हालांकि, यह मानसिकता कि 'कैंसर प्रबंधनीय है' से कैंसर के साथ उलझने के अधिक उत्पादक तरीके हो सकते हैं जो कि 'कैंसर एक तबाही है।"
अपने कैंसर के निदान पर उनके दृष्टिकोण को कैसे प्रभावित कर सकते हैं इस पर क्रम का शोध अभी भी जारी है। लेकिन मेटाफ़ोर और सिंबल जर्नल में प्रकाशित अक्टूबर 2018 के पेपर में पाया गया कि बीमारी की परिस्थितियों को "लड़ाई" के बजाय "लड़ाई" के रूप में परिभाषित करते हुए, रोगियों को यह सोचने की अधिक संभावना बना दिया कि उनका इस बीमारी पर नियंत्रण है, और कम संभावना है "हार" लड़ाई और संभावित मरने के बारे में सोचना।
"2018 के पेपर को पढ़ते हुए, हमारे अनुभवों को समझने के लिए मुकाबला करने का एक तरीका है।" "बेशक, शारीरिक बीमारी के कई मामले हैं, जिसमें मानसिकता में बदलाव से बेहतर शारीरिक परिणाम नहीं होंगे, लेकिन फिर भी जीवन की बेहतर गुणवत्ता में योगदान कर सकते हैं।"
इसी तरह, नशीली दवाओं के उपचार पर एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि मादक द्रव्यों के सेवन के मुद्दों वाले लोगों को "विकास मानसिकता का संदेश" दिया गया था जो अपनी लत को हरा देने की क्षमता के बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस करते थे और उन लोगों की तुलना में इलाज की तलाश करने की अधिक संभावना रखते थे जिन्हें इस बारे में सोचने का निर्देश दिया गया था। यह एक बीमारी के रूप में है।
और अनुसंधान के एक बढ़ते शरीर से पता चलता है कि आशावाद मूर्त स्वास्थ्य लाभ ले जाता है। अनायास, लिम्फोमा के एक दुर्लभ रूप से जूझ रही एक युवती ने 2018 में सर्वश्रेष्ठ जीवन को बताया कि वह निश्चित रूप से मानती है कि गैर-भयावह मानसिकता को बनाए रखने में मदद मिली है। "मैंने कभी खुद को डर नहीं होने दिया कि मैं इसे दिन के माध्यम से नहीं बनाऊंगी, " उसने कहा।
