नींबू के रूप में जाना जाता है, या वनस्पति के रूप में कम, उज्ज्वल पीले नींबू का फल, केवल नींबू पानी से ज्यादा के लिए अच्छा है। इसके साइट्रिक एसिड, विटामिन सी, कैल्शियम और फास्फोरस के साथ, नींबू एक शक्तिशाली औषधीय उपाय हो सकता है। इसकी कसैले, कृत्रिम और विरोधी-भड़काऊ गुणों में गुर्दे की पथरी, कब्ज, अपच, मौखिक और दांत संबंधी समस्याएं, गले की समस्याएं और यहां तक कि वजन घटाने के लिए प्राकृतिक समाधान के रूप में संभवतः नींबू का रस होता है।
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कब्ज / अपचन < शराब पीने के लिए नींबू का रस जलाशयों में दर्द, हृदय की नाक और कब्ज जैसी जठरांत्र संबंधी समस्याओं का इलाज कर सकता है। नींबू का रस में लार के प्रवाह को प्रोत्साहित करने और गैस्ट्रिक के रस में वृद्धि करने की क्षमता है, जिससे अधिक कुशल पाचन और बेहतर आंत्र गतिशीलता की अनुमति मिलती है। कार्बनिक तथ्यों की वेबसाइट के अनुसार, पानी या भोजन में नींबू के रस की कुछ बूंदों को जोड़ने से पाचन में सहायता मिलती है और सिस्टम को शुद्ध कर सकता है। यह सर्वोत्तम घरेलू उपचार द्वारा सुझाया गया है कॉम, यह नींबू का रस आंत्र कीड़े को नष्ट कर सकता है और गैसों को खत्म कर सकता है जो पाचन तंत्र में उत्पन्न होते हैं जो पेट में परेशानी पैदा करते हैं, जिससे कब्ज और अपचाना होता है।
नीबू का रस एक किडनी पत्थर रोकथाम और उपचार के रूप में कार्य कर सकता है। "जर्नल ऑफ़ यूरोलॉजी" के सितंबर 1 99 6 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, नींबू का रस नीदरत का रस के लिए एक सस्ती, व्यवहार्य विकल्प है जो कि नेफ्रोलिथिसिस या किडनी पत्थरों का सामान्य उपचार होता है। इस अध्ययन के दौरान, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने वास्तव में यह दिखाया कि नींबू का रस और पानी का उपयोग यूरेनरी साइटट्रेट के स्तर में मूत्र मात्रा को और अधिक महंगे साइटेट पूरक की तरह बदलते बिना बढ़ाया है। अध्ययन से पता चला है कि नींबू पानी का समाधान अधिक सहन था और प्रतिभागियों ने उपचार के लिए अधिक अनुपालन किया। "बीएमसी यूरोलॉजी" के अक्तूबर 2007 के अंक में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया कि नींबू का रस गुर्दे में कैल्शियम ऑक्सलेट क्रिस्टल के निर्माण को रोकता है। इस अध्ययन के दौरान, सभी विषयों को एथलीन ग्लाइकॉल और अमोनियम क्लोराइड युक्त पानी का समाधान दिया गया था। समूह के आधे को एक अतिरिक्त पानी का समाधान भी दिया गया जो 100, 75 या 50 प्रतिशत शुद्ध नींबू का रस के साथ बनाया गया था। नतीजे आश्चर्यजनक थे, उन गुदाकि पत्थरों या उन विषयों में जमाराशि नहीं दिख रहे थे जिन्हें 100 या 75 प्रतिशत नींबू का रस समाधान दिए गए थे।
दंत चिकित्सा देखभालनींबू के रस के विरोधी भड़काऊ गुणों और विटामिन सी की उच्च सामग्री के कारण, यह गम सूजन, दांत दर्द, गम रक्तस्राव जैसे मौखिक और दंत चिकित्सा के मुद्दों के उपचार में प्रभावी हो सकता है मुंह से दुर्गंध या बुरा सांस वेबसाइट के मुताबिक, स्वादिष्ट जूसिंग, मसूड़ों में और दाँत के आस-पास ताजा नींबू का रस मालिश करने के लिए दांतों से छुटकारा दिलाता है और गम जलन से संबंधित गम रक्तस्राव को रोक सकता है।अपने टूथपेस्ट पर नींबू के रस की एक बूंद को जोड़ना या आप अपने मुंह को पानी से कुल्ला देते हुए भी जीवाणुओं को मार सकते हैं जो बुरे सांस का कारण बनता है, जिससे आपके मुँह को साफ और ताज़ा लग रहा है। यह भी प्रतीत होता है कि नींबू का रस मौखिक चिड़िया का इलाज कर सकता है। "फाइटोमेडीस्किन" के मार्च 200 9 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने दिखाया कि नींबू का रस भी एंटिफंगल गुणों को सुरक्षित करता है और एचआईवी / एड्स रोगियों के बीच कैंडिडिआसिस के लिए एक प्रभावी और सस्ती उपचार था। (संदर्भ 3, 5 और 6 देखें)
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