लिपिटर वि। लाल खमीर चावल

कोलेस्ट्रॉल एक है वसायुक्त पदार्थ आपके शरीर द्वारा कई चयापचय प्रक्रियाओं के लिए जरूरी है - लेकिन जब आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक है, तो आपको हृदय रोग, दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। लाल खमीर चावल एक पूरक है जो आपके कोलेस्ट्रॉल को स्वस्थ रेंज में रखने में मदद कर सकता है। स्टैटिन्स नामक दवाओं का एक वर्ग, जिसमें दवाओं के लिपिकर शामिल हैं, आपके कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में सहायक भी हो सकते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प के बारे में सलाह के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें

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कोलेस्ट्रॉल

आपके शरीर को कोलेस्ट्रॉल को दो स्रोतों से प्राप्त होता है: आपके आहार में कोलेस्ट्रॉल युक्त खाद्य पदार्थ और आपके यकृत से कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन। कोलेस्ट्रॉल आपके रक्त में एक जटिल प्रोटीन के साथ यात्रा करता है, जिसे लाइपोप्रोटीन कहा जाता है। कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, या एलडीएल को "खराब" कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है क्योंकि यह धमनी-अवरोधन पट्टिका के गठन में योगदान कर सकता है। आपका यकृत कोशिकाओं एलडीएल के निर्माण के लिए ग्लूकोज जैसे पोषक तत्वों का उपयोग करते हैं, इसे आपके रक्त में जारी करते हैं। एक महत्वपूर्ण एंजाइमों में से एक यह है कि इसे पूरा करने के लिए जिगर HMG-CoA reductase कहा जाता है।

लाल खमीर चावल

लाल खमीर चावल हजारों सालों से पारंपरिक चीनी दवाओं का हिस्सा रहा है। एक कवक के साथ चावल fermenting द्वारा उत्पादित, मोंस्कास purpureus, यह एक सक्रिय घटक होता है जिसे मोनाकोलीन के नाम से जाना जाता है। यह यौगिक एलडीएल का उत्पादन जिगर कोशिकाओं में एचएमजी-कोए रिडक्टेस की गतिविधि को अवरुद्ध करके करता है। कई नैदानिक परीक्षणों ने पाया है कि लाल खमीर के चावल उच्च एलडीएल स्तर वाले विषयों में कोलेस्ट्रॉल को कम करने में प्रभावी है। उदाहरण के लिए, 2005 में "यूरोपीय जर्नल ऑफ एंडोक्रिनोलॉजी" में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि लाल खमीर चावल ने लगभग 30 प्रतिशत एलडीएल को ऐसे विषयों में कम कर दिया, जिन्होंने 8 सप्ताह के लिए पूरक लिया; जो लोग एक प्लेसबो लेते थे, उन्हें कोई बदलाव नहीं हुआ।