एक गले में खराश आपके बच्चा के लिए दुख पैदा कर सकता है, खासकर अगर वह समझने में बहुत छोटा है कि वह क्या महसूस कर रही है। गले में गले सामान्य होते हैं और अक्सर यह संकेत होता है कि आपका बच्चा ठंडा या फ्लू हो रहा है बच्चा-ताकत दर्द से राहतकर्ता आपके छोटे से दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों में कुछ राहत भी मिल सकती है अपने बीमार बच्चो को सुखदायक भोजन देने से दर्द कम करने और गले में गले को कम करने में मदद मिल सकती है।
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गर्म सूप
गर्म सूप का एक कटोरा आपके बच्चा के गले को कोट करेगा और दर्द से कुछ राहत लाएगा। गर्म तरल पदार्थ गले में दर्द के दर्द को कम करने का एक प्रभावी तरीका है। किसी भी प्रकार का सूप काम करेगा क्योंकि यह उन घटकों की बजाय गर्मी है जो आपके बच्चा को बेहतर महसूस करने में मदद करता है। आपके बच्चो के पसंदीदा प्रकार का सूप उसे खाने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है या असुविधा को कम करने में मदद के लिए पूरे घर में एक घर का संस्करण पेश किया जा सकता है। गर्म शोरबा या गर्म पेय के समान लाभ हो सकते हैं
दलिया
गर्म दलिया कोट को आपके बच्चा के गले में मदद कर सकते हैं और गले में दर्द के दर्द से कुछ राहत ले सकते हैं। डिडर्रे रान्डेल, "बेबीज एंड टयडलर्स के लिए आसान भोजन" के लेखक, नींबू आहार जैसे कि ओटमील की सलाह देते हैं, क्योंकि वे आपके बच्चा के गले में परेशान होने की संभावना नहीं रखते हैं और अतिरिक्त परेशानी का कारण बनती हैं। यदि आप कुछ जमे हुए जामुन या सादे दही को अपने बच्चा के कटोरे में जोड़ते हैं, तो दलिया एक पौष्टिक भोजन हो सकता है। अपने बच्चा को सेवा करने से पहले दलिया के तापमान का परीक्षण करना सुनिश्चित करें क्योंकि बहुत गर्म खाना उसके गले को जला सकता है और अतिरिक्त दर्द का कारण बन सकता है।
दही फलों के साथ
दही जैसे कूल खाद्य पदार्थ, आपके बच्चा की गले में दर्द का दर्द भी कम कर सकता है दही एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह निगलने के लिए सुखदायक और नरम है। दही में प्रोबायोटिक्स युक्त एक अतिरिक्त लाभ है, जो बीमारी के कारण होने वाले कीटाणुओं को मारने में मदद करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की तरह कार्य करते हैं ताजा बेरीज, कटा हुआ केला या कूचयुक्त आम के साथ अपने बच्चा को सादे दही का एक दफ़्ती दें ताकि उसे विटामिन सी का सेवन बढ़ाने में मदद मिलेगी, जो पोषक तत्व है जो संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है जिससे गले में खराश हो। दही के कम-चीनी किस्मों की तलाश करें क्योंकि बहुत अधिक चीनी बीमारी को बढ़ा सकता है
राइस पुडिंग
राइस पुडिंग एक अच्छा बच्चा भोजन है क्योंकि यह कई खाद्य समूहों से भोजन को एक बच्चे के अनुकूल पकवान में जोड़ती है। चावल का हलवा भी नरम और सुखदायक है, जो एक गले में खराश के साथ एक बच्चा को मदद कर सकता है। इसके अलावा, चावल का हलवा प्रोटीन, जो आपके बच्चा को उसकी बीमारी से लड़ने और उसकी ऊर्जा बनाए रखने की जरूरत है। ब्लूबेरी या ब्लैकबेरी जैसे जमे हुए फलों में, चावल का हलवा करने के लिए विटामिन सी जोड़ता है और यह एक अधिक अच्छी तरह गोल भोजन बनाता है।
