आपके मस्तिष्क में एक ग्रंथि मेलेटनिन पैदा करती है, एक हार्मोन जो आपकी नींद के पैटर्न को विनियमित करने में मदद करता है। जो लोग अनिद्रा या अन्य नींद की गड़बड़ी कर रहे हैं, वे नींद में सुधार या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए मेलाटोनिन की खुराक ले सकते हैं। मेलेटनोन की खुराक साइड इफेक्ट्स का कारण हो सकती है। यदि आप असामान्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि आपकी दृष्टि में घबराहट, तो यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह मेलाटोनिन से परिणाम हो सकता है, अपने चिकित्सक से संपर्क करें
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साइड इफेक्ट्स
मेलाटोनिन उपयोग के दुष्प्रभावों में उनींदापन, पेट में ऐंठन, चिड़चिड़ापन, चक्कर आना और दुःस्वप्न शामिल हैं पुरुष भी कम शुक्राणुओं की संख्या और बढ़े हुए स्तनों का अनुभव कर सकते हैं। ये दुष्प्रभाव मेलाटोनिन के इस्तेमाल के लिए झिलमिलाहट नज़र से संबंधित उत्तेजनाओं से संबंधित नहीं होगा। हालांकि, मेलेटोनिन भी सिरदर्द का कारण हो सकता है, और सिरदर्द झिलमिलाहट नज़र संवेदनाओं के साथ हो सकता है।
आई माइग्रेन
डॉक्टरों के पास झिलमिलाता आँख संवेदना के लिए कुछ अलग नाम हैं। वे इसे एक आँख माइग्रेन या एक दृश्य माइग्रेन के रूप में देख सकते हैं। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि आपके पास आभा से माइग्रेन है। इन उदाहरणों में आप रंगीन रोशनी देख सकते हैं जो आपकी तरफ दृष्टि में नृत्य करने लगते हैं, या आपके पास एक सफ़ेद प्रकाश हो सकता है जो आपके दर्शन में झांकना लगता है। प्रत्येक व्यक्ति का थोड़ा अलग अनुभव होगा, इसलिए आपके द्वारा देखे गए पैटर्न अलग-अलग होंगे। इन आंखों के सिरदर्द में एक साथ सिरदर्द नहीं हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों के पास शिथिलता के बाद सिरदर्द है इसे आभा के साथ एक माइग्रेन कहा जाता है
उपचार
आंखों की आंखों के लिए उपचार की आवश्यकता नहीं है, लेकिन जब आप इन उत्तेजनाओं का अनुभव करते हैं तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। अपने चिकित्सक को सूचित करें कि आप मेलेटनिन लेते हैं, और हो सकता है कि आप कुछ समय के लिए खुराक का उपयोग करना बंद कर दें कि यह आपके लक्षणों को कम कर देता है या समाप्त कर सकता है या नहीं। यदि आप नेत्र माइग्राइन जारी रखे हैं, या यदि आपके लगातार एपिसोड होते हैं, तो आपका डॉक्टर किसी भी अंतर्निहित स्थिति को बाहर करने के लिए परीक्षण की सिफारिश कर सकता है। आयुर्वेद के साथ माइग्र्रेन को नियंत्रित करने के लिए, आपका डॉक्टर माइग्रेन की दवा की सिफारिश कर सकता है कि आप सिरदर्द के पहले संकेत पर ले लेंगे।
विचार
आपको अपने डॉक्टर से परामर्श के बिना पहले मेलाटोनिन की खुराक नहीं लेनी चाहिए। इस पूरक के परिणामस्वरूप दुष्प्रभाव हो सकते हैं, और मेलेटोनिन एंटीडिपेसेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स, रक्त थिअर्स, इबुप्रोफेन और ब्लड प्रेशर दवा जैसी कई दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है।
